centro podológico en Madrid

¿Conoces la podoposturología?

No solemos darle importancia a la postura corporal, pero lo cierto es que una mala postura puede pasarnos factura en diferentes zonas de nuestra anatomía. Una persona a la que le gusta salir a correr debe tener más cuidado si cabe, ya que el impacto de una mala postura o una mala pisada puede ser un factor determinante en la presencia de lesiones. Según nuestro servicio de estudio biomecánico en Madrid, todo deportista debería someterse a este tipo de examen que le permita emplear plantillas personalizadas y modificar la postura corporal.
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Por |febrero 16th, 2018|blog|0 comentarios

Cómo proteger tus pies del frío y la lluvia

Aunque tarde, el invierno ya está aquí. El temporal de lluvias y nieve se extiende por toda la geografía nacional y parece no darnos tregua. Evidentemente, con el frío, la lluvia y la humedad apostamos por el uso de calzado cerrado e, incluso, muchas veces optamos por calzar botas de agua con materiales poco convenientes. En nuestra clínica podológica en Madrid sabemos que, precisamente por este motivo, es habitual que en esta época del año surjan problemas con la salud de nuestros pies.
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Por |febrero 14th, 2018|blog|0 comentarios

Todo lo que debería saber un deportista sobre el estudio biomecánico de la pisada

No revisamos la salud de nuestros pies, tal y como hacemos con otras partes importantes de nuestro organismo. Lo que es, a todas luces, un gran error. Si has observado que tus zapatos se desgastan de una forma anómala o tienes alguna molestia al caminar ha llegado el momento de acudir a un podólogo a consultar si hay algún problema. En nuestro centro de fisioterapia deportiva en Madrid sabemos bien que el estudio biomecánico de la pisada es una cuestión fundamental para los deportistas, se encuentren o no en la élite.
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Por |enero 24th, 2018|blog|0 comentarios

¿Qué dice tu huella plantar sobre ti?

No somos conscientes de la gran cantidad de información que la huella de nuestros pies puede aportar sobre nuestra salud podológica. Tendemos a pensar que las plantas el pie son todas iguales, en menor o en mayor medida, pero lo cierto es que sí hay diferencias. Según nuestra experiencia en el servicio de estudio biomecánico en Madrid, podemos afirmar que la morfología del pie nos permite conocer los problemas que podemos tener en los pies, las rodillas o la cadera. Así como el riesgo que ese paciente tiene de sufrir lesiones en el futuro.
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Por |enero 23rd, 2018|blog|0 comentarios

Problemas podológicos y dolor de espalda

Todos, en mayor o en menor medida, hemos sufrido dolor de espalda alguna vez. Bueno para ser más exactos, según revela un estudio del Instituto George de Salud Global en Sidney, una de cada tres personas sentirá dolor de espalda en algún momento de su vida. En nuestra clínica podológica en Madrid vemos a muchos pacientes con problemas en la espalda, pero que no relacionan esta dolencia con sus pies. Esto es un error, el dolor en los tobillos, las rodillas, la cadera o la espalda puede tener su origen en la parte más baja de nuestra anatomía.
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Por |enero 16th, 2018|blog|0 comentarios

¿Cuándo debemos visitar al podólogo por primera vez?

La revisión pediátrica que realiza el sistema nacional de salud entre los 4 y los 5 años contempla una exploración y valoración del sistema auditivo, ocular, musculo-esquelético y una revisión podológica. El problema está en que resulta muy básica, se valora el tipo de huella plantar y es el momento de diagnosticar problemas como el pie plano o el pie cavo. Sin embargo, según nuestra experiencia, este puede ser un buen momento para la realización de un estudio biomecánico en Madrid o en cualquier otro lugar, ya que nos permite corregir problemas en la pisada que puedan influir en el desarrollo del menor.
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Por |diciembre 11th, 2017|blog|0 comentarios

4 errores frecuentes que cometemos al comprar zapatos

Los zapatos son una de las prendas más importantes de nuestro atuendo. No sólo se trata de una cuestión de estilo o de estar a la moda, sino que la elección de los mismos puede servir para preservar la salud de nuestros pies. Todos somos conscientes de su importancia cuando tenemos que realizar grandes caminatas y descubrimos que los que llevamos puestos nos hacen daño. Cada persona es un mundo y, es posible, que los zapatos que para uno son comodísimos para otro no lo sean tanto. Además de las características que presenta cada persona, no todos pisamos igual. La mejor forma de descubrirlo es someterse a un estudio biomecánico en Madrid o en cualquier otro lugar.
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Por |noviembre 24th, 2017|Sin categoría|0 comentarios

¿Qué puedo hacer para evitar el dolor lumbar?

Cada vez es más frecuente que la población de los países desarrollados tenga algún episodio de dolor en la zona lumbar. Sin duda, la higiene postural es una de nuestras tareas pendientes. En España el dolor de espalda es la segunda causa más frecuente por la que los pacientes visitan la consulta del médico, sólo por detrás del resfriado común. Como centro de fisioterapia deportiva en Madrid sabemos bien que las profesiones que se desarrollan de forma sedentaria son un gran problema, ya que someten a las personas a una continua flexión del tronco y la falta de tiempo hace que muchas de estas personas no puedan realizar ninguna actividad deportiva. […]

Por |agosto 29th, 2017|Sin categoría|0 comentarios

¿Sabes lo que es el Barefoot Walking?

Quizá ya conozcas esta nueva moda que llega desde Hollywood, pero si el barefoot walking no te suena de nada te contamos en qué consiste. Algunos famosos como Helen Mirren, Orlando Bloom o Gwyneth Paltrow han hecho tendencia su costumbre de andar descalzos. Puede que pienses que no es para tanto, que a ti también te gusta deshacerte de tus zapatos al llegar a casa y darles un poco de libertad a tus pies. Pero este concepto va mucho más allá, ya que hace extensible esta costumbre a zonas de exterior. En nuestra clínica de fisioterapia deportiva en Madrid no te recomendamos, para nada, seguir los pasos de tus actores favoritos. […]

Por |junio 19th, 2017|blog|0 comentarios

¿Cómo evitar una tendinitis rotuliana?

Este tipo de lesión es mucho más frecuente en deportistas que, por el tipo de actividad que realizan, flexionan continuamente las rodillas. Este movimiento puede provocar la sobrecarga repetida del tendón rotuliano, lo que a su vez puede inflamar la zona y generar dolor en el paciente. Como centro de fisioterapia deportiva en Madrid, te contamos que las molestias en la rodilla se intensifican al realizar la extensión de esta parte de nuestra anatomía. Si crees que podrías estar sufriendo este tipo de tendinitis deberías acudir a un especialista cuanto antes. En caso contrario, la dolencia podría hacerse crónica, provocando un proceso degenerativo denominado tendinosis. […]

Por |noviembre 28th, 2016|blog|0 comentarios