Aunque el frío no acaba de llegar y la nieve no se deja ver demasiado, los amantes de los deportes de invierno esperan el comienzo de la temporada de esquí con impaciencia. Sin embargo, muchos ignoran el gran esfuerzo físico que exigen estos deportes a nuestro organismo y lo fácil que es lesionarse practicándolos. Para evitar problemas, la mejor opción es preparar nuestro cuerpo para el esfuerzo que vamos a pedirle. Como centro de fisioterapia deportiva en Madrid te contamos todo lo que debes saber para evitar lesiones y otros problemas relacionados con la práctica de los deportes de esquí. […]