Lejos quedan ya las vacaciones de verano. Hemos descansado, nos hemos tomado tiempo para adaptarnos a la rutina y es necesario recuperar las buenas costumbres. Hacer deporte es una cuestión fundamental para preservar nuestra salud, puede ser más o menos moderado, pero el movimiento llega pisando fuerte para espantar el sedentarismo. Después de descuidar nuestros hábitos saludables en la época estival, ha llegado el momento de sacudirse la pereza y ponerse las pilas. Pero, cuidado, desde nuestra experiencia como clínica podológica en Madrid sabemos bien que es necesario extremar las precauciones para evitar las lesiones. […]