fisioterapeuta en Madrid

Cómo elegir unas botas de fútbol

Hoy en día, para practicar algún deporte podemos hacernos con una equipación adecuada que se adapte a las exigencias de la práctica deportiva, el terreno sobre el que se practica o los esfuerzos que requiere el ejercicio. En nuestro centro de fisioterapia deportiva en Madrid sabemos muy bien que el fútbol es el deporte mayoritario por excelencia. Se practica en todo el mundo y mueve a un elevado número de personas. Por este motivo, existen muchas firmas comerciales que se encargan del diseño de nuevas equipaciones para practicarlo.
[…]

Por |mayo 28th, 2018|blog|0 comentarios

¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en los huesos de los pies?

El pie humano concentra el 25% del total de huesos de la especie. Un dato cuanto menos curioso, parece mentira que en una parte tan pequeña de nuestra anatomía se concentre tal cantidad de huesos. Y todavía lo es más que, como norma general, no prestemos la atención debida a nuestros pies. En nuestro centro de fisioterapia deportiva en Madrid sabemos que esta zona es una de las más problemáticas, donde las lesiones son frecuentes. En los pies tenemos 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, ligamentos y músculos.
[…]

Por |febrero 22nd, 2018|blog|0 comentarios

¿Cuál es el calzado más adecuado para los niños?

La elección del calzado puede considerarse un factor a tener en cuenta con el fin de preservar nuestra salud y evitar posibles lesiones. Sin embargo, cobra más importancia si cabe, cuando se trata de elegir los zapatos más adecuados para los pequeños de la casa. Es necesario tener en cuenta, que los niños se encuentran en fase de crecimiento, por lo que se vuelve fundamental el uso de un calzado adecuado que permita la movilidad de todas las articulaciones del pie. Cuando no es necesario el uso de un calzado correctivo, como consecuencia de una patología, hay más margen de error, pero no conviene escatimar en el calzado infantil, ya que el uso de unos zapatos inadecuados puede desencadenar problemas y lesiones en los menores. […]

Por |septiembre 29th, 2015|blog|0 comentarios

Consejos para elegir la almohada perfecta

Si al levantarte, por la mañana, te duele la espalda o el cuello es posible que la culpa sea de la almohada. A la hora de elegir el mejor aliado para un sueño reparador deben tenerse en cuenta muchos factores que, generalmente, se nos escapan. Tu complexión física o la postura en la que sueles dormir serán cuestiones fundamentales para determinar el tipo de almohada perfecto para ti. Según nuestra experiencia, como clínica de fisioterapia en Madrid, te contamos que factores como si la almohada es alta, baja, dura o blanda no deberían motivar tu elección final. […]

Por |septiembre 15th, 2015|blog|1 comentario

¿Por qué posponemos la visita al fisioterapeuta?

Frecuentemente sufrimos dolores musculares, sin embargo, erróneamente solemos atribuirlos a una corriente, una mala postura al dormir o un mal gesto. Generalmente, cuando un paciente determina que ha llegado la hora de acudir al fisioterapeuta es porque el dolor es realmente insoportable. También puede darse el caso de que el paciente haya aliviado su dolor mediante la ingesta de antinflamatorios u otros medicamentos, pero finalmente el dolor ha vuelto a aparecer. Desde nuestra experiencia en el ámbito de la fisioterapia deportiva en Madrid podemos establecer que acudir al especialista en un primer momento implica un tratamiento mucho más corto y liviano para acabar con el malestar. […]

Por |marzo 19th, 2015|blog|0 comentarios

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies