Fisioterapia deportiva Madrid

Lesiones más frecuentes en jugadores de Padel

El pádel es un deporte bastante agresivo para nuestros músculos y articulaciones. Es un ejercicio muy completo, que requiere de mucha agilidad, fuerza y rapidez. Quizá por este motivo se ha popularizado en los últimos años. Muchos son los que lo ven como una forma más divertida de hacer deporte. Como centro de fisioterapia deportiva en Madrid estamos de acuerdo en que el pádel puede ser un buen ejercicio, pero exige mucho a nuestro organismo por lo que es importante calentar y hacer estiramientos previos a la práctica deportiva. […]

Por |junio 13th, 2016|blog|0 comentarios

¿Pies hinchados? ¿Qué se esconde detrás de este problema?

Los pies son los grandes olvidados. Sometidos al peso de nuestro cuerpo durante el día, rara vez nos acordamos de ello, salvo cuando nos duelen o se hinchan. Con el verano, esa hinchazón, conocida como edema veraniego, se agudiza a consecuencia del calor y las altas temperaturas. Los vasos sanguíneos se dilatan y se reduce la elasticidad de sus paredes, algo necesario para bombear la sangre desde las extremidades inferiores al corazón. Sin embargo, nadie acude a una clínica podológica en Madrid por tener los pies hinchados. Elevar las piernas durante unos minutos ayudará a aliviar los síntomas, pero el problema puede persistir.
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Por |agosto 17th, 2015|blog|0 comentarios

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