Podologo Madrid

Problemas frecuentes al utilizar zapatos de tacón

La mayoría de las mujeres están dispuestas a sufrir por lucir unos zapatos de tacón bonitos. Es evidente que este calzado estiliza la figura femenina y resulta un complemento ideal para estar más elegante en una celebración. Pero, no es oro todo lo que reluce, desde nuestra clínica podológica en Madrid te contamos que estos zapatos pueden causar numerosas lesiones o alteraciones posturales, sobre todo cuando se utilizan durante tiempos prolongados. De hecho, las mujeres padecen muchos problemas en sus pies, con un porcentaje bastante superior al de los hombres, y el principal motivo de este dato es consecuencia del uso de tacones. […]

Por |julio 18th, 2016|blog|0 comentarios

Cómo evitar lesiones si eres nadador

Cada día somos más conscientes de que hacer deporte es una cuestión fundamental para tener una vida saludable. Existen diferentes modalidades de ejercicio, lo más adecuado es elegir aquella disciplina que más nos guste para no relacionar la práctica deportiva como una obligación. Sin embargo, como centro de fisioterapia deportiva en Madrid te contamos que toda actividad física lleva asociado cierto riesgo de sufrir lesiones. Uno de los deportes más practicados, junto con el running o el ciclismo, es la natación. En esta entrada vamos a abordar qué tipos de problemas o lesiones suelen darse con frecuencia al nadar. […]

Por |marzo 23rd, 2016|blog|0 comentarios

Procesiones de Semana Santa: cómo proteger tus pies

El primer parón vacacional del año está a la vuelta de la esquina, todos nos afanamos ya en organizar una escapada para esta Semana Santa. Fechas muy propicias para realizar multitud de planes de diversa índole. Sin embargo, lo más habitual de estas fiestas es caminar bastante, esperar de pie para ver las procesiones y comer manjares de todo tipo. Es cansado hasta leerlo, pues ahora vamos a ponernos en la piel de los costaleros, que pueden caminar sosteniendo un peso de hasta 100 kilos sobre sus hombros. Como clínica de podología deportiva en Madrid te contamos algunos consejos para proteger tus piernas y pies durante el próximo puente. […]

Por |marzo 17th, 2016|blog|0 comentarios

¿Pies hinchados? ¿Qué se esconde detrás de este problema?

Los pies son los grandes olvidados. Sometidos al peso de nuestro cuerpo durante el día, rara vez nos acordamos de ello, salvo cuando nos duelen o se hinchan. Con el verano, esa hinchazón, conocida como edema veraniego, se agudiza a consecuencia del calor y las altas temperaturas. Los vasos sanguíneos se dilatan y se reduce la elasticidad de sus paredes, algo necesario para bombear la sangre desde las extremidades inferiores al corazón. Sin embargo, nadie acude a una clínica podológica en Madrid por tener los pies hinchados. Elevar las piernas durante unos minutos ayudará a aliviar los síntomas, pero el problema puede persistir.
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Por |agosto 17th, 2015|blog|0 comentarios

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