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## Entradas

- [Metatarsalgia: síntomas para detectarla](https://podosaludclinica.es/metatarsalgia-sintomas-para-detectarla/) - La metatarsalgia y sus síntomas se caracterizan principalmente por dolor y molestias en la región del metatarso. Te explicamos cómo detectarla en este artículo.
- [¿Cómo saber si camino bien o debo tratar mi pisada?](https://podosaludclinica.es/como-saber-si-camino-bien-o-debo-tratar-mi-pisada/) - Cómo saber si camino bien es realmente importante para asegurar la salud integral de mi cuerpo y evitar las dolencias que padecemos a consecuencia.
- [Este es el gran problema de los pies en verano](https://podosaludclinica.es/este-es-el-gran-problema-de-los-pies-en-verano/) - Existe un problema de los pies en verano por el que muchas personas acuden al podólogo. ¿Te imaginas cuál es?
- [Caminar con chanclas en verano: 4 razones para no hacerlo](https://podosaludclinica.es/caminar-con-chanclas-en-verano/) - ¿Es beneficioso o perjudicial caminar con chanclas en verano? Lo solemos hacer. En ocasiones, demasiado. ¿Puede perjudicar a nuestros pies? Te lo explicamos
- [Las sobrecargas en el deporte](https://podosaludclinica.es/sobrecargas-en-el-deporte/) - ¿Por qué se sufren sobrecargas en el deporte? ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo para que se den con cierta frecuencia? Vamos a explicarte el origen y cómo tratarlas
- [Ortesis digitales en artritis reumatoide para prevenir deformaciones](https://podosaludclinica.es/ortesis-digitales-artritis-reumatoide/) - La artritis reumatoide es una enfermedad inflamatoria crónica que afecta a las articulaciones, especialmente las de manos y pies.
- [Cuidar de los pies en verano: la época en la que más problemas aparecen](https://podosaludclinica.es/cuidar-pies-verano-epoca-problemas/) - Cuidar de los pies en verano se hace más evidente porque ¡por fin les hacemos un poco de caso! Nos ponemos sandalias, vamos a la playa o a la piscina…
- [Cirugía percutánea: qué es y qué problemas trata](https://podosaludclinica.es/cirugia-percutanea-problemas-trata/) - La cirugía percutánea del pie es una técnica mínimamente invasiva que permite corregir diversas patologías con una recuperación cómoda para el paciente.
- [Cómo prevenir lesiones en corredores desde la podología](https://podosaludclinica.es/prevenir-lesiones-corredores-podologia/) - Prevenir lesiones en corredores es algo más que tratar el problema cuando aparece y para ello es fundamental entender qué lo produce desde la podología.
- [Cuidados diarios para unos pies sanos](https://podosaludclinica.es/cuidados-diarios-pies-sanos/) - Los cuidados diarios para los pies previenen molestias y evitan la aparición de patologías que puedan afectar a la calidad de vida a medio y largo plazo.
- [La importancia de las revisiones podológicas anuales](https://podosaludclinica.es/importancia-revisiones-podologicas-anuales/) - Puede que los pies sean la parte más olvidada del cuerpo. Muchas veces olvidamos la importancia de las revisiones podológicas y solo acudimos cuando hay dolor.
- [Fascitis plantar: síntomas, causas y tratamiento](https://podosaludclinica.es/fascitis-plantar-sintomas-causas-tratamiento/) - La fascitis plantar es una de las causas más frecuentes de dolor en el talón y la planta del pie. Te explicamos qué la produce y cómo es su tratamiento.
- [Hallux valgus en deportistas: cuándo intervenir y tratamiento](https://podosaludclinica.es/hallux-valgus-deportistas-cuando-intervenir-tratamiento/) - El hallux valgus, comúnmente conocido como juanete, es una deformidad progresiva del primer dedo del pie que puede afectar al rendimiento deportivo.
- [Evaluación vascular del pie con Doppler: cuándo derivar al especialista](https://podosaludclinica.es/evaluacion-vascular-pie-doppler-derivar-especialista/) - La evaluación vascular del pie con Doppler es una manera clave de detectar alteraciones del flujo sanguíneo en extremidades inferiores.
- [Ortesis adaptadas para dismetrías leves en deportistas](https://podosaludclinica.es/ortesis-dismetrias-leves-deportistas/) - Las dismetrías leves de las extremidades inferiores son una alteración frecuente entre deportistas, muchas veces infradiagnosticada.
- [Todo lo que tienes que saber sobre los juanetes](https://podosaludclinica.es/todo-lo-que-tienes-que-saber-sobre-juanetes/) - El “juanete”, técnicamente denominado “Hallux Valgus”, es el engrosamiento de la articulación del primer dedo del pie, con una desviación del mismo hacia dentro.
- [La importancia del uso de plantillas a medida](https://podosaludclinica.es/la-importancia-del-uso-de-plantillas-a-medida/) - Explicamos la importancia del uso de plantillas a medida y de qué forma puede ayudar este hábito en el día a día.
- [¿Qué es el engrosamiento de las uñas?](https://podosaludclinica.es/engrosamiento-unas/) - PodoSalud Clínica, especialistas en tratamientos para la uña encarnada de los pies, explica en este post qué es el engrosamiento de las uñas y cómo tratarlo
- [¿Te apuntas al running? Cómo elegir tu calzado](https://podosaludclinica.es/te-apuntas-al-running-como-elegir-calzado/) - Desde Podosalud te ofrecemos algunas claves para ayudarte a hacer una buena elección de tu calzado, que te permita evitar molestias y lesiones.
- [Visita nuestra nueva web](https://podosaludclinica.es/visita-nuestra-nueva-web/) - Financiamos tu cirugía en doce meses sin intereses. Nuestra nueva web
- [El tratamiento del pie diabético](https://podosaludclinica.es/tratamiento-pie-diabetico/) - La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no produce la insulina suficiente o cuando el organismo no utiliza de modo eficaz la que genera. En este panorama, el pie es una de las partes del cuerpo más vulnerables a esta enfermedad.
- [Tratamiento del hallux rigidus](https://podosaludclinica.es/tratamiento-hallux-rigidus/) - Desde la Clínica Podosalud, nuestra clínica podológica en Madrid, te contamos en qué consiste exactamente y cómo se puede tratarel hallux rigidus.
- [La tendinopatía del tendón de Aquiles](https://podosaludclinica.es/tendinopatia-tendon-aquiles/) - Este los problemas que podemos tratar en nuestra clínica podológica en Madrid está la tendinopatía del tendón de Aquiles, una de las lesiones más frecuentes en deportes relacionados con la carrera. Vamos a ver de qué se trata y cómo se aborda la lesión.
- [La salud del pie en el senderismo](https://podosaludclinica.es/salud-pie-senderismo/) - Nuestra clínica podológica en Madrid te ofrece unas pautas para disfrutar aún más de todos los beneficios del senderismo con tus pies en las mejores condiciones
- [¿Sabañones en los pies? Aprende cómo evitarlos](https://podosaludclinica.es/sabanones-pies-aprende-como-evitarlos/) - Las bajas temperaturas están azotando a gran parte de la Península estos primeros días de 2019. El termómetro cae por debajo de los 0º C en algunas zonas y los ciudadanos empiezan a acusar las consecuencias. Una de ellas, tratable en nuestra clínica podológica en Madrid, son los sabañones en los pies. Vamos a ver de qué se trata.
- [Recomendaciones para hacer el camino de Santiago a pie](https://podosaludclinica.es/recomendaciones-hacer-camino-santiago/) - Con la llegada del buen tiempo y de las vacaciones, muchos son los que se lanzan a hacer el camino de santiago. Todos los peregrinos que han concluido su ruta coinciden en señalar que se trata de una experiencia única, algo que hay que vivir en primera persona, que nos enriquece y nos ayuda a
- [¿Qué es la hiperqueratosis?](https://podosaludclinica.es/que-es-hiperqueratosis/) - La hiperqueratosis o durezas es un engrosamiento de la capa más superficial de la piel del pie por un aumento de células muertas y descamadas.
- [Las 8 mejores zapatillas de running en 2019](https://podosaludclinica.es/mejores-zapatillas-running-2019/) - A la hora de correr, la calidad del calzado es fundamental. Nuestros profesionales te podrán dar una serie de consejos acerca de cuál elegir.
- [La importancia del cuidado de los pies para la salud](https://podosaludclinica.es/la-importancia-del-cuidado-de-los-pies-para-la-salud/) - Por qué es necesario acudir al podólogo de forma regular con el fin de ofrecer un buen cuidado de los pies y la importancia que tiene para la salud.
- [Tratamiento láser para acabar con los hongos de los pies](https://podosaludclinica.es/tratamiento-laser-hongos-pies/) - Clínica PodoSalud, especializada en la cirugía del pie, detalla en este post las virtudes del tratamiento láser para eliminar los hongos de las uñas de los pies
- [Riesgos de automedicarse contra los hongos de los pies](https://podosaludclinica.es/riesgos-automedicarse-hongos-pies/) - Clínica PodoSalud, especializada en cirugía del pie en Madrid, explica en este post cuáles son los riesgos de automedicarse para tratar los hongos de los pies.
- [¿Vas a hacer senderismo? Consejos para preparar y cuidar tus pies](https://podosaludclinica.es/vas-a-hacer-senderismo-consejos-para-preparar-y-cuidar-tus-pies/) - Explicamos cuáles son los cuidados a tener en cuenta a la hora de mantener los pies en el mejor estado durante la práctica de senderismo.
- [Consecuencias de un uso inadecuado del calzado por personas de la tercera edad](https://podosaludclinica.es/uso-inadecuado-calzado-personas-tercera-edad/) - PodoSalud, clínica de fisioterapia deportiva en Madrid, explica en esta entrada cuáles son las consecuencias de un uso inadecuado del calzado en la tercera edad
- [Todo lo que debes saber sobre el running antes de empezar](https://podosaludclinica.es/todo-debes-saber-running/) - El running es el deporte de moda, una de las actividades físicas con más adeptos hoy en día. No es de extrañar, ya que se trata de un ejercicio muy completo que ayuda a mejorar la forma física. Otra de las ventajas de este deporte, es que resulta muy económico y no requiere de grandes
- [Todo lo que debes saber antes de practicar running](https://podosaludclinica.es/todo-debes-saber-practicar-running/) - PodoSalud Clínica, centro de fisioterapia deportiva en Madrid, explica en este post algunas cuestiones clave que deberías saber antes de salir a hacer running.
- [¿Qué es la rodilla del saltador?](https://podosaludclinica.es/rodilla-saltador/) - Nos referimos a la tendinopatía rotuliana, una lesión frecuente entre los deportistas que practican algún deporte en el que hay que saltar, aunque sea ligeramente, como el baloncesto, el tenis o el voleibol. Como centro de fisioterapia en Madrid te contamos que el salto es un momento delicado para el cuerpo humano, pues durante ese
- [Cuáles son las lesiones más frecuentes practicando snowboard](https://podosaludclinica.es/lesiones-frecuentes-practicando-snowboard/) - PodoSalud, clínica de fisioterapia deportiva en Madrid, profundiza en este post sobre las lesiones más frecuentes cuando se practica snowboard y su tratamiento.
- [4 estaciones de esquí que no te puedes perder](https://podosaludclinica.es/4-estaciones-increibles/) - PodoSalud, centro de fisioterapia deportiva en Madrid, explica en este post cuáles son algunas de las estaciones de esquí más impresionantes del mundo a visitar
- [Todo lo que deberías saber sobre el calzado de seguridad](https://podosaludclinica.es/todo-lo-que-deberias-saber-sobre-calzado-seguridad/) - Los zapatos de seguridad suelen ser brutos, muchos pacientes lleguen a la clínica aquejados de molestias hayan pasado o no por una cirugía de dedo en garra
- [¿Es recomendable dormir con calcetines?](https://podosaludclinica.es/recomendable-dormir-calcetines/) - Desde nuestra clínica podológica en Madrid queremos lanzar una pregunta a los lectores de nuestro blog: en invierno, ¿dormís con calcetines o descalzos? Si te sitúas en el primer grupo, te interesa seguir leyendo las siguientes líneas.
- [Todo lo que debes saber sobre la quiropodia](https://podosaludclinica.es/quiropodia/) - Clínica PodoSalud, especializada en cirugía del pie en Madrid, nos habla en este post sobre quiropodia, explicando en qué consisten sus principales tratamientos
- [¿Qué son los ojos de gallo?](https://podosaludclinica.es/que-son-ojos-gallo/) - El ojo de gallo es una especie de callo que se forma entre dos dedos de los pies. Es algo bastante doloroso e incómodo y la fricción de los dedos al caminar empeora sus síntomas.
- [Qué hacer si se te rompe una uña del pie](https://podosaludclinica.es/que-hacer-si-se-te-rompe-una-pie/) - En nuestra clínica podológica en Madrid te recomendamos que, si se te rompe una uña del pie, visites a nuestros especialistas para recibir los cuidados que necesites y evitar que la situación se agrave.
- [¿Qué es la sesamoiditis?](https://podosaludclinica.es/que-es-sesamoiditis/) - En la Clínica Podosalud te recordamos que normalmente las causas son una excesiva presión de los sesamoideos contra el suelo o un traumatismo agudo.
- [¿Qué calzado es adecuado después de una cirugía de juanetes?](https://podosaludclinica.es/que-calzado-es-adecuado-despues-de-una-cirugia-de-juanetes/) - Son muchas las personas que necesitan someterse a una cirugía del pie en Madrid como la de juanetes. Es muy habitual que aparezca un juanete en el dedo gordo del pie. El uso de zapatos demasiado apretados o que no se ajustan al pie de forma adecuada, provoca la aparición de este tipo de deformidades
- [Problemas podológicos en la tercera edad](https://podosaludclinica.es/problemas-podologicos-tercera-edad/) - Acudir a una clínica del pie en Madrid puede ser clave para evitar complicaciones y aliviar dolencias podológicas que están asociadas a la tercera edad.
- [Principales técnicas para tratar una rotura muscular](https://podosaludclinica.es/principales-tecnicas-rotura-muscular/) - Cuando se produce una rotura muscular se produce una pérdida de continuidad en la musculatura, afectado a alguna de las partes que componen el músculo. No existen síntomas que nos permitan evitar esta lesión, sino que suele aparecer de golpe mediante un dolor muy fuerte que no cede con períodos de reposo. Sufrir este tipo
- [Principales síntomas de la metatarsalgia](https://podosaludclinica.es/principales-sintomas-de-la-metatarsalgia/) - Explicamos cuáles son los principales síntomas de la metatarsalgia y por qué puede aparecer este problema tan común en los pies.
- [Principales causas y síntomas del espolón calcáneo](https://podosaludclinica.es/principales-causas-sintomas-espolon-calcaneo/) - Como especialistas en la cirugía del pie en Madrid queremos detenernos en este post en las principales causas y síntomas del espolón calcáneo.
- [Prepara tu cuerpo para la temporada de esquí](https://podosaludclinica.es/prepara-cuerpo-temporada-esqui/) - PodoSalud Clínica, centro de fisioterapia deportiva en Madrid, explica en este post algunos consejos básicos para preparar el cuerpo para la temporada de esquí
- [Preguntas sobre la cirugía de juanetes](https://podosaludclinica.es/preguntas-sobre-cirugia-juanetes/) - Una de las especialidades de nuestra clínica podológica en Madrid es el tratamiento de los juanetes. En este nuevo post vemos ciertas cuestiones a tener en cuenta cuando es necesario intervenir.
- [¿Por qué son tan importantes los estudios biomecánicos en los corredores?](https://podosaludclinica.es/por-que-son-importantes-estudios-biomecanicos-corredores/) - En nuestra clínica podológica en Madrid hacemos estudios biomecánicos para encontrar o detectar patrones en la forma de correr que provoquen lesiones.
- [Por qué hacer fisioterapia si practicas deporte](https://podosaludclinica.es/por-que-hacer-fisioterapia-si-practicas-deporte/) - La importancia de la fisioterapia deportiva para aquellas personas que hacen ejercicio de forma profesional o normalmente en su vida diaria.
- [Plantillas ortopédicas para los problemas de los pies](https://podosaludclinica.es/plantillas-ortopedicas-para-problemas-pies/) - Las plantillas ortopédicas que te podemos facilitar en nuestro centro son piezas moldeadas y personalizadas, una opción mucho más efectiva que las genéricas.
- [¿Por qué hacer pilates durante el embarazo?](https://podosaludclinica.es/pilates-embarazo/) - PodoSalud, centro de fisioterapia deportiva en Madrid, aborda en esta entrada algunas de las principales ventajas de practicar pilates durante el embarazo.
- [¿Qué es el pie zambo?](https://podosaludclinica.es/pie-zambo/) - Clínica PodoSalud, especializada en las intervenciones de cirugía del pie en Madrid, explica en este post qué es el pie zambo y cuáles son sus tratamientos.
- [Piestureo: prepara tus pies para el verano](https://podosaludclinica.es/piestureo-prepara-pies-verano/) - Desde nuestra experiencia como una de las clínicas del pie en Madrid, te damos algunos consejos para lucir pies bonitos en verano
- [Pies y salud laboral](https://podosaludclinica.es/pies-salud-laboral/) - En este nuevo post del blog de nuestra clínica podológica en Madrid queremos hablar de la relación entre la salud de los pies y la prevención de riesgos laborales.
- [Los pies en la playa: beneficios y precauciones](https://podosaludclinica.es/pies-playa-beneficios-precauciones/) - En nuestra clínica podológica en Madrid nos preocupamos de la salud de tus pies todo el año, y por eso te damos consejos para disfrutar de la playa sin riesgos.
- [¿Qué es la pata de ganso?](https://podosaludclinica.es/pata-ganso/) - PodoSalud, clínica de fisioterapia deportiva en Madrid, explica en este post qué es la pata de ganso, cuáles son sus consecuencias y cómo evitar este problema.
- [La onicomicosis, los hongos en las uñas de los pies](https://podosaludclinica.es/onicomicosis-hongos-unas-pies/) - La onicomicosis es una patología común en la población que, tratada a tiempo, se puede combatir de forma rápida y eficaz. Vamos a ver de qué se trata.
- [Las mejores apps para los podólogos](https://podosaludclinica.es/mejores-apps-podologos/) - Si te dedicas a la podología, ¿sabes que hay un montón de aplicaciones móviles que pueden ayudarte por ejemplo a medir la recuperación tras una cirugía del pie?
- [Todo lo que debería saber un deportista sobre el estudio biomecánico de la pisada](https://podosaludclinica.es/lo-que-deberia-saber-un-deportista-sobre-estudio-biomecanico-de-pisada/) - El estudio biomecánico de la pisada es fundamental para los deportistas para evitar lesiones o problemas en las extremidades inferiores.
- [Lesiones musculares: tratamientos con calor y frío](https://podosaludclinica.es/lesiones-musculares-calor-frio/) - PodoSalud, clínica de fisioterapia deportiva en Madrid explica las diferencias entre los tratamientos de frío y calor para lesiones musculares de consideración.
- [¿Cuáles son las lesiones más frecuentes en los huesos de los pies?](https://podosaludclinica.es/lesiones-mas-frecuentes-en-huesos-de-los-pies/) - Desde la Clínica PodoSalud, especializada en fisioterapia deportiva en Madrid, te informamos de las lesiones y dolencias más frecuentes en los huesos del pie.
- [Lesiones más frecuentes en jugadores de Padel](https://podosaludclinica.es/lesiones-frecuentes-jugadores-padel/) - Como centro de fisioterapia deportiva en Madrid sabemos que el pádel puede ser un buen ejercicio, pero exige realizar estiramientos previos a su práctica
- [Las lesiones y enfermedades más comunes en los pies](https://podosaludclinica.es/lesiones-enfermedades-comunes-pies/) - El pie es una de las partes del cuerpo más propensas a una lesión, sobre todo si adquirimos hábitos perjudiciales o no usamos el calzado adecuado. Vamos a ver algunas de las afecciones que podemos sufrir.
- [¿Cuáles son las lesiones más comunes en natación?](https://podosaludclinica.es/lesiones-comunes-natacion/) - Es uno de los deportes más completos. Permite trabajar muchos músculos a la vez pero puede provocar lesiones. En nuestra clínica sabemos como prevenirlas.
- [Las infecciones más frecuentes en los pies](https://podosaludclinica.es/infecciones-mas-frecuentes-pies/) - En nuestra clínica podológica en Madrid te recordamos que los pies son una de las zonas del cuerpo que más problemas pueden darnos en relación con la piel. En las siguientes líneas vamos a ver las patologías más frecuentes y explicaremos cómo se tratan además de repasar algunos consejos para su prevención.
- [La importancia de usar un calzado cómodo para trabajar](https://podosaludclinica.es/importancia-usar-calzado-comodo-trabajar/) - Clínica PodoSalud, podólogo especializado en cirugía del pie en Madrid, explica en este post la relevancia de elegir un calzado adecuado para la jornada laboral
- [¿Qué es la hidroterapia?](https://podosaludclinica.es/hidroterapia/) - PodoSalud, clínica de fisioterapia deportiva en Madrid, explica aquí qué es la hidroterapia y cuáles son sus principales beneficios, como evitar lesiones.
- [Guía nutricional para runners](https://podosaludclinica.es/guia-nutricional-runners/) - PodoSalud, clínica de fisioterapia deportiva en Madrid, presenta en esta entrada una guía nutricional completa para runners, qué comer antes, durante y después.
- [¿Cómo evitar una tendinitis rotuliana?](https://podosaludclinica.es/evitar-tendinitis-rotuliana/) - Clínica PodoSalud, centro de fisioterapia en Madrid, explica en esta entrada qué es la tendinitis rotuliana y cómo tratar y evitar esta lesión en las rodillas.
- [¿Qué puedo hacer para evitar el dolor lumbar?](https://podosaludclinica.es/evitar-dolor-lumbar/) - PodoSalud Clínica, centro de fisioterapia deportiva en Madrid, explica en esta entrada cómo evitar el dolor lumbar, cervical y de espalda con unos ejercicios.
- [Consejos para no dañarnos los pies en la piscina](https://podosaludclinica.es/evitar-danarnos-pies-piscina/) - Con el calor propio del verano buscamos formas agradables de refrescarnos, la playa o la piscina son un buen plan para conseguirlo. Pero, también, podemos visitar parques acuáticos y otros espacios de ocio que nos permitirán disfrutar de esta estación del año. Sea como sea, si queremos evitar problemas que hagan necesaria una cirugía del
- [Ergonomía postural en la oficina](https://podosaludclinica.es/ergonomia-postural-oficina/) - Estamos de acuerdo en que algunas profesiones producen cierto desgaste físico o que son más cansadas que otras. Pero, tampoco debemos caer en el error de pensar que estar todo el día sentado en una silla, trabajando en una oficina, es una bendición. Según nuestra experiencia como centro de fisioterapia deportiva en Madrid, queremos dejar
- [Elige las zapatillas de deporte adecuadas](https://podosaludclinica.es/elige-zapatillas-deporte-adecuadas/) - A toda persona que se pasa por nuestra clínica podológica en Madrid le insistimos en la importancia de elegir la equipación adecuada para practicar ejercicio. Y, como no, parte clave de esta es el calzado. Escoger adecuadamente el calzado deportivo es muy importante para evitar posibles lesiones.
- [Cómo elegir unas botas de fútbol](https://podosaludclinica.es/elegir-botas-futbol/) - En nuestro centro de fisioterapia deportiva en Madrid sabemos para elegir las botas, debemos fijarnos en los tacos y en el El nivel de rigidez de la suela
- [Ejercicios para combatir un trabajo sedentario](https://podosaludclinica.es/ejercicios-combatir-trabajo-sedentario/) - Clínica PodoSalud, especializada en la fisioterapia deportiva en Madrid, explica en este post algunos ejercicios adecuados para combatir un trabajo sedentario.
- [Cómo dormir para evitar el dolor de espalda](https://podosaludclinica.es/dormir-evitar-dolor-espalda/) - Clínica PodoSalud, con servicio de fisioterapia deportiva, explica en este post algunos consejos a la hora de dormir para evitar o aliviar el dolor de espalda.
- [¿En qué se diferencia un fisioterapeuta de un masajista?](https://podosaludclinica.es/diferencia-entre-fisioterapeuta-y-masajista/) - Los masajes terapéuticos, para curar o aliviar cualquier tipo de dolencia, deberán ser ejecutados por un especialista en la materia como somos en PodoSalud.
- [Cómo detectar un problema podológico en los niños](https://podosaludclinica.es/detectar-problema-podologico-ninos/) - Los padres y madres acuden a nuestra clínica podológica en Madrid porque entienden que patologías que se sufren de adultos se pueden corregir en la infancia
- [Dime qué deporte practicas y te diré qué zapatilla necesitas](https://podosaludclinica.es/deporte-zapatilla-necesitas/) - PododSalud, clínica de fisioterapia deportiva en Madrid, explica en esta entrada qué tipo de zapatilla necesitas en función del deporte que sueles practicar
- [¿Cómo curar una herida en el pie?](https://podosaludclinica.es/curar-herida-pie/) - Un calzado inapropiado, que nos quede pequeño o sea demasiado ajustado, puede ocasionarnos heridas u otros problemas en las extremidades. Según nuestra experiencia en la realización de cirugía del pie en Madrid, algunos remedios caseros pueden agravar el problema. Antes de intentar ponerle remedio por nosotros mismos, siempre es recomendable visitar un podólogo que determine
- [Cuidados básicos para los pies tras una maratón](https://podosaludclinica.es/cuidados-pies-maraton/) - PodoSalud Clínica, centro de fisioterapia deportiva en Madrid, aporta en este post algunos consejos básicos para cuidar de la salud de los pies tras una maratón
- [¿Cuándo se recurre a la cirugía ungueal?](https://podosaludclinica.es/cuando-recurre-cirugia-ungueal/) - Las uñas patológicas pueden dar mal aspecto visual, dolor y otros problemas derivados. En estos casos es imprescindible detectar el problema de la uña con un diagnóstico exhaustivo para determinar la causa.
- [¿Cuándo hay que ponerle zapatos a un bebé?](https://podosaludclinica.es/cuando-hay-que-ponerle-zapatos-bebe/) - Desde nuestra clínica podológica, Podosalud recomendamos no poner zapatos a un bebé hasta que no empiece a caminar en la calle
- [¿Cuándo aparecen los juanetes?](https://podosaludclinica.es/cuando-aparecen-juanetes/) - Clínica PodoSalud, especializada en cirugía del pie en Madrid, explica en esta entrada cuándo y por qué aparecen los juantes así cómo su mejor tratamiento.
- [¿Cuál es la principal causa de las verrugas plantares?](https://podosaludclinica.es/cual-es-la-principal-causa-de-las-verrugas-plantares/) - Explicamos la principal causa por la que aparecen las verrugas plantares en los pies y cuáles son los síntomas de esta patología.
- [Ejercicios para corregir la cifosis dorsal](https://podosaludclinica.es/corregir-la-cifosis-dorsal/) - La cifosis dorsal tiene lugar en la parte alta de la espalda provocando lo que se conoce como “joroba”. Corregir esta desviación es sencillo, te enseñamos cómo.
- [Consejos para prevenir las uñas encarnadas](https://podosaludclinica.es/consejos-prevenir-unas-encarnadas/) - Explicamos algunos consejos útiles para prevenir la aparición de las uñas encarnadas, y en qué consiste esta patología tan habitual en los pies.
- [¿Conoces el síndrome de la rodilla del corredor?](https://podosaludclinica.es/conoces-sindrome-rodilla-corredor/) - En Podosalud, especialistas en fisioterapia deportiva en Madrid, te contamos que el síndrome de la rodilla del corredor es más frecuente al principio
- [Cómo prevenir la aparición de callosidades en los pies](https://podosaludclinica.es/como-prevenir-la-aparicion-de-callosidades-en-los-pies/) - Algunos consejos útiles sobre los cuidados que hay que seguir para prevenir la aparición de callosidades en los pies.
- [¿Cómo prevenir la fascitis plantar?](https://podosaludclinica.es/como-prevenir-fascitis-plantar/) - Una de las patologías del pie más comunes que atendemos en una clínica podológica en Madrid es la fascitis plantar, en Podosalud te contamos como prevenirla.
- [Cómo preparar tus pies para el otoño](https://podosaludclinica.es/como-preparar-pies-otono/) - El verano es una época dura para nuestro pies, hace calor y cambiamos los zapatos cerrados por otros más abiertos dejándolos al aire después de mucho tiempo ocultos. Esta exposición hace que se incrementen los riesgos, siendo más sencillo que se vean afectados por cualquier patología. Ni que decir tiene que la temporada de baños,
- [Cómo evitar lesiones si eres nadador](https://podosaludclinica.es/como-evitar-lesiones-nadador/) - Cada día somos más conscientes de que hacer deporte es una cuestión fundamental para tener una vida saludable. Existen diferentes modalidades de ejercicio, lo más adecuado es elegir aquella disciplina que más nos guste para no relacionar la práctica deportiva como una obligación. Sin embargo, como centro de fisioterapia deportiva en Madrid te contamos que
- [¿Cómo elegir la talla adecuada de calzado?](https://podosaludclinica.es/como-elegir-talla-adecuada-calzado/) - Elegir la talla adecuada a la hora de comprar calzado es clave para evitar problemas a corto, medio y largo plazo.
- [Cómo se corrige la desviación de los dedos](https://podosaludclinica.es/como-corrige-desviacion-dedos/) - Cuando el pie de un paciente presenta una desviación en los dedos menores, en nuestra de nuestra clínica podológica en Madrid tenemos que ver a qué técnica recurrir.
- [Cómo afecta el sobrepeso a los pies](https://podosaludclinica.es/como-afecta-sobrepeso-pies/) - Como clínica podológica en Madrid no podemos más que insistir en que el sobrepeso también puede ocasionar molestias y afecciones en los pies. De hecho, es un factor directo que determina el dolor en esta extremidad y puede presentarse a cualquier edad.
- [¿Cómo afecta la humedad a los pies?](https://podosaludclinica.es/como-afecta-la-humedad-a-los-pies/) - La importancia de ofrecer un buen cuidado a los pies y la necesidad de protegerlos de la humedad para evitar sufrir algunas patologías importantes.
- [¿Cómo afecta un embarazo a la salud de los pies?](https://podosaludclinica.es/como-afecta-embarazo-salud-pies/) - En Clínica Podosalud cuidamos los pies de las embarazadas. Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer sufre transformaciones que afectan al aparato locomotor
- [¿Cómo afecta a los pies la fascitis plantar?](https://podosaludclinica.es/como-afecta-a-los-pies-la-fascitis-plantar/) - La fascitis plantar es una patología habitual que consiste en la inflamación de la fascia plantar que está en la base del pie, y que conecta los dedos del pie con el talón. Se trata de una dolencia muy frecuente a partir de los 40 años. Como especialistas en cirugía del pie en Madrid, sabemos
- [¿Cuál es el centro de gravedad del cuerpo humano?](https://podosaludclinica.es/centro-gravedad-cuerpo-humano/) - PodoSalud Clínica, centro de fisioterapia en Madrid, explica en este post cuál es el centro de gravedad del cuerpo humano que nos ayuda a mantener el equilibrio
- [El campo de acción de la ortopodología](https://podosaludclinica.es/campo-accion-ortopodologia/) - En Clínica Podosalud somos especialistas en tratamientos ortopodológicos, una parte de la ortopodología que requiere de profesionales formados
- [Beneficios de los ejercicios hipopresivos](https://podosaludclinica.es/beneficios-ejercicios-hipopresivos/) - En nuestro centro de fisioterapia deportiva en Madrid contamos los beneficios de los ejercicios hipopresivos. Una gimnasia recomendada para todas las edades
- [¿Sabes lo que es el Barefoot Walking?](https://podosaludclinica.es/barefoot-walking/) - PodoSalud, centro de fisioterapia deportiva en Madrid, explica en este post en qué consiste la última modo de los famosos de Hollywood relacionada con los pies
- [Alteraciones frecuentes que requieren de cirugía del pie](https://podosaludclinica.es/alteraciones-frecuentes-requieren-cirugia/) - Los pies son una parte de nuestra anatomía mucho más importante de lo que creemos. Somos conscientes de que sin ellos no podríamos caminar, pero son los grandes olvidados del cuerpo humano, no reparamos en los cuidados básicos que estos miembros merecen. Lo más habitual es que sólo acudamos al especialista ante la aparición de
- [La importancia de la alimentación para prevenir lesiones](https://podosaludclinica.es/alimentacion-prevenir-lesiones/) - Clínica PodoSalud, desde su servicio de fisioterapia deportiva en Madrid, detalla en este post la importancia de una dieta equilibrada para prevenir lesiones.
- [La acupuntura ante un problema de infertilidad](https://podosaludclinica.es/acupuntura-ante-problema-infertilidad/) - En nuestra clínica podológica en Madrid, al margen de los problemas que atañen a la salud de tus pies, ofrecemos muchos otros tratamientos para mejorar tu calidad de vida. Por ejemplo, la acupuntura. En este post vemos cómo esta técnica milenaria puede ayudar en eventuales problemas de infertilidad.
- [¿Por qué posponemos la visita al fisioterapeuta?](https://podosaludclinica.es/acudir-consulta-fisioterapeuta/) - Clínica PodoSalud, centro especializado en la fisioterapia deportiva en Madrid, detalla en este post las consecuencias de posponer la visita al fisioterapeuta.
- [5 consejos para evitar lesiones en ciclistas](https://podosaludclinica.es/5-consejos-evitar-lesiones-ciclistas/) - PodoSalud, clínica de fisioterapia deportiva en Madrid, aporta en este post 5 consejos adecuados para que los amantes del ciclismo puedan evitar las lesiones.
- [¿Sabías que 4 de cada 5 corredores pisan mal?](https://podosaludclinica.es/4-cada-5-corredores-pisan-mal/) - Desde luego la cifra es, cuanto menos, sorprendente. Pero no nos lo estamos inventando, este dato se desprende de un estudio que ha llevado a cabo el Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos. En nuestro centro de fisioterapia deportiva en Madrid sabemos bien que es complicado calcular la cifra total de corredores en España.
- [Pies de gato: la salud podológica del escalador](https://podosaludclinica.es/pies-gato-salud-podologica-escalador/) - Como expertos en fisioterapia deportiva en Madrid sabemos lo importante que es el calzado cuando se hace deporte. En la escalada es el pie de gato
- [¿Qué es la onicogrifosis?](https://podosaludclinica.es/que-es-onicogrifosis/) - Entre los servicios que ofrecemos en nuestra clínica está el de tratar la onicogrifosis, una alteración en la uña del pie. En este nuevo post vamos a ver en profundidad de qué se trata y cómo hacerle frente.
- [6 consejos para tener unos pies saludables](https://podosaludclinica.es/6-consejos-tener-pies-saludables/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica en este post algunos consejos para tener unos pies saludables en una vida caótica con jornadas maratonianas.
- [El uso de las ondas de choque en podología](https://podosaludclinica.es/uso-ondas-choque-podologia/) - En el campo de la podología se recurre cada vez más a la terapia con ondas de choque extracorpórea como tratamiento contra el dolor en estas zonas próximas al hueso.
- [El problema de las uñas encarnadas: cómo evitarlo](https://podosaludclinica.es/problema-unas-encarnadas/) - Las uñas encarnadas son un problema frecuente, causan dolor, enrojecimiento e inflamación y son una de las consultas más frecuentes en cualquier clínica podológica. Esta dolencia aparece cuando el borde de la uña se adentra en la carne del dedo del pie. Problema, que puede aparecer por diversos motivos como, por ejemplo, el uso de
- [Consecuencias de abusar del calzado con plataformas](https://podosaludclinica.es/consecuencias-abusar-calzado-plataformas/) - La moda de los zapatos con plataforma tiene unas consecuencias muy negativas sobre nuestra salud que, como expertos en podología, queremos repasar.
- [Patologías más frecuentes en los pies](https://podosaludclinica.es/patologias-mas-frecuentes-pies/) - En este nuevo post del blog de nuestro centro podológico en Madrid vemos las patologías más frecuentes de los pies.
- [¿El peso de sus mochilas afecta a tus pies?](https://podosaludclinica.es/peso-mochilas-afecta-pies/) - En Clínica Podosalud, con años de experiencia y miles de trabajos realizados, te aseguramos que el peso de sus mochilas afecta a tus pies.
- [¿Cómo detectar si tu hijo tiene el pie plano?](https://podosaludclinica.es/como-detectar-si-hijo-tiene-pie-plano/) - El pie plano es una enfermedad relativamente común que se caracteriza por la deformación del arco interno del pie. Por lo general, la deformación se diagnostica cuando los niños tienen entre 3 y 4 años de edad. Es importante consultar con una clínica podológica de confianza, con buenos trabajos realizados.
- [Procesiones de Semana Santa: cómo proteger tus pies](https://podosaludclinica.es/procesiones-semana-santa-proteger-pies/) - El primer parón vacacional del año está a la vuelta de la esquina, todos nos afanamos ya en organizar una escapada para esta Semana Santa. Fechas muy propicias para realizar multitud de planes de diversa índole. Sin embargo, lo más habitual de estas fiestas es caminar bastante, esperar de pie para ver las procesiones y
- [Nociones básicas sobre el esguince de tobillo](https://podosaludclinica.es/nociones-esguince-tobillo/) - Clínica PodoSalud, especializada en servicios de podología en Madrid, explica en este post algunas nociones básicas sobre las lesiones de esguince de tobillo.
- [Cómo atarse las zapatillas para hacer deporte](https://podosaludclinica.es/atar-zapatillas-deportivas/) - Clínica PodoSalud, especialistas en podología deportiva en Madrid, explica en este post para qué sirve el último agujero para atarse las zapatillas de deporte.
- [¿En qué casos es recomendable hacer un estudio de la pisada?](https://podosaludclinica.es/en-que-casos-es-recomendable-hacer-un-estudio-de-la-pisada/) - Hacer un estudio de la pisada es muy importante de cara a tratar y prevenir lesiones futuras en los pies. Es muy recomendado por los podólogos hacer este tipo de valoraciones desde edades tempranas, puesto que la mayoría de patologías relacionadas con la pisada tienen su origen en la infancia. Si estás pensando en hacer
- [Cómo proteger nuestros pies del calor](https://podosaludclinica.es/proteger-pies-calor/) - PodoSalud, clínica del pie en Madrid, aprovecha este post para explicar algunos consejos para proteger nuestros pies del calor estival y mantenerlos saludables
- [Principales riesgos de utilizar laca de uñas en los pies](https://podosaludclinica.es/principales-riesgos-utilizar-laca-unas-pies/) - Con la llegada de la primavera comenzamos a utilizar prendas más ligeras. Es normal, las temperaturas comienzan a subir y necesitamos estar más cómodos y frescos. Lo mismo ocurre con los zapatos, es el momento ideal para ponernos sandalias u otro tipo de calzado abierto. Factor que contribuye a que las mujeres se pinten las
- [¿Qué es el pie de atleta y cómo evitarlo?](https://podosaludclinica.es/pie-atleta-como-evitarlo/) - La enfermedad conocida como el pie del atleta es una infección que suele tener lugar como consecuencia de la aparición y acción de hongos o levaduras y que suele hacer mella en los dedos de los pies, en los talones e, incluso en las palmas o entre los dedos de la mano. El nombre médico
- [¿Qué es la metatarsalgia?](https://podosaludclinica.es/metatarsalgia/) - PodoSalud, clínica del pie en Madrid, explica en esta entrada qué es la metatarsalgia y qué tratamientos son los más adecuados para curar esta patología del pie
- [¿Se te hinchan los pies? Descubre cómo evitarlo](https://podosaludclinica.es/evitar-pies-hinchados/) - Es un padecimiento mucho más frecuente de lo que creemos, los pies o tobillos hinchados esconden lo que se denomina como edema periférico. Un mal endémico que se extiende como la pólvora, debido principalmente a nuestro estilo de vida actual. Lo más habitual es llevar una vida sedentaria, estar sometidos a estrés laboral o no
- [Cómo evitar que se congelen los pies](https://podosaludclinica.es/evitar-congelen-pies/) - PododSalud, clínica del pie en Madrid, aporta en esta entrada algunos consejos para combatir las temperaturas extremas y evitar la congelación de los pies.
- [Dime qué problema tienes y te diré cómo atarte los cordones](https://podosaludclinica.es/como-atarte-cordones/) - Lo sabemos, existen muchas formas de atarse los cordones de los zapatos o de las zapatillas deportivas. En muchos casos, es una cuestión esencial para protegernos frente a posibles lesiones a la hora de hacer deporte. Pero, muchas otras, simplemente responde a una cuestión estética. En este sentido, desde nuestra clínica del pie en Madrid
- [¿Por qué aparecen hongos en las uñas de los pies?](https://podosaludclinica.es/aparecen-hongos-unas-pies/) - PodoSalud, clínica del pie en Madrid, explica en este post por qué aparecen los hongos en las uñas de los pies y qué efectos tienen para la salud de los pies.
- [4 motivos por los que andar descalzo en los meses de frío](https://podosaludclinica.es/4-motivos-andar-descalzo/) - PodoSalud, clínica del pie en Madrid, explica en este post algunos de los motivos por los que es recomendable caminar descalzo por casa sea la época que sea.
- [Síntomas del pie diabético](https://podosaludclinica.es/sintomas-pie-diabetico/) - Desde Clínica Podosalud, tu clínica podológica en Madrid, te informamos sobre cuáles son los síntomas del pie diabético.
- [Posturas a evitar en la oficina para no sufrir dolores](https://podosaludclinica.es/posturas-evitar-oficina-no-sufrir-dolores/) - Si sufres dolores de espalda, ponte en contacto con nuestros especialistas en fisioterapia. Si no, anota esta serie de consejos.
- [Neuroma de Morton, ¿lo padezco?](https://podosaludclinica.es/neuroma-de-morton-lo-padezco/) - Muchos de nuestros pacientes se ponen en contacto con Podosalud porque tienen una serie de molestias en el pie que finalmente acaban siendo diagnosticadas como neuroma de Morton.
- [Consejos para cuidar los pies este verano](https://podosaludclinica.es/consejos-cuidar-pies-verano/) - El verano es la estación en la que los pies están más expuestos a factores externos como el sol y que hacen necesario dedicarles mimos y cuidados.
- [Consejos básicos para el cuidado de tus uñas](https://podosaludclinica.es/consejos-basicos-cuidado-unas/) - El cuidado de las uñas suele ser un problema que nos envía a una clínica del pie en Madrid y nos hace darnos cuenta, de la importancia de cuidarlas
- [Cómo tratar las uñas encarnadas](https://podosaludclinica.es/como-tratar-unas-encarnadas/) - Las uñas encarnadas de los pies son un trastorno frecuente. Ocurre cuando el extremo superior o el costado de una uña del pie ingresa en la carne blanda. Para tratarla, ponte en contacto con un especialista antes de que llegue a provocar otros problemas, como por ejemplo una infección.
- [¿Cómo prevenir las ampollas?](https://podosaludclinica.es/como-prevenir-ampollas/) - Aunque las ampollas suelen ser de carácter leve, hay casos en los que hay que ponerse en contacto con una clínica de podología para su curación.
- [Cómo ha de cuidar un diabético los pies](https://podosaludclinica.es/como-ha-de-cuidar-un-diabetico-los-pies/) - El diabético puede sufrir el llamado pie diabético, con infecciones y pérdida de sensibilidad en contacto con el suelo. Te contamos cómo cuidarlo y evitarlo.
- [Peligros de una pedicura mal hecha](https://podosaludclinica.es/peligros-de-una-pedicura-mal-hecha/) - Una pedicura te ayudará a cuidar tus pies y mantenerlos en óptimas condiciones, pero mal hecha puede ser fuente de varios problemas, de los que te hablamos.
- [¿Cómo afecta el sobrepeso a mis pies?](https://podosaludclinica.es/como-afecta-sobrepeso-mis-pies/) - Según datos del INE, un 44,3% de los hombres y un 30,0% de las mujeres padecen sobrepeso en nuestro país. Este problema de salud es un tema que cada vez tratamos más en las reuniones con nuestras clínicas colaboradoras.
- [El tamaño del tacón más adecuado](https://podosaludclinica.es/el-tamano-del-tacon-mas-adecuado/) - Una altura inadecuada de los tacones provoca un desequilibrio entre la posición de los pies y derivar en complicaciones. Te contamos cuál es la adecuada.
- [Historia de la podología](https://podosaludclinica.es/historia-podologia/) - Muchos siglos antes de que hiciéramos estudios biomecánicos en Madrid, los faraones egipcios ya tenían personas que se encargaban de cuidar sus pies.
- [6 beneficios del gateo que te sorprenderán](https://podosaludclinica.es/beneficios-gateo-sorprenderan/) - PodoSalud, clínica podológica donde realizan estudios biomecánicos, explica aquí cuáles son los principales beneficios del gateo en el desarrollo infantil.
- [¿Por qué realizarse un estudio biomecánico?](https://podosaludclinica.es/por-que-someterse-estudio-biomecanico/) - PodoSalud, clínica de fisioterapia y podología, explica en este post las principales razones para someterse a un estudio biomecánico en Madrid, sus ventajas.
- [¿Conoces la podoposturología?](https://podosaludclinica.es/conoces-la-podoposturologia/) - Desde la Clínica PodoSalud, como especialistas en estudio biomecánico en Madrid, hablamos de la importancia de la podoposturología en nuestra salud. Clínica PodoSalud
- [¿Qué dice tu huella plantar sobre ti?](https://podosaludclinica.es/que-dice-tu-huella-plantar-sobre-ti/) - Como expertos en estudio biomecánico en Madrid, te informamos de la información que la huella de nuestros pies puede aportar sobre nuestra salud podológica.
- [Esta Semana Santa protege tus pies](https://podosaludclinica.es/semana-santa-protege-pies/) - En nuestro centro, Clínica Podosalud, especializado en estudio biomecánico en Madrid destacamos que descalzarse para hacer una procesión es una imprudencia
- [¿Sabes lo que es el pie catastrófico?](https://podosaludclinica.es/sabes-que-es-pie-catastrofico/) - Especializados en el estudio biomecánico en Madrid, sabemos que el pie catastrófico afecta a la correcta marcha e interfiere en sus actividades cotidianas.
- [Cómo se diseñan las plantillas a medida](https://podosaludclinica.es/como-disenan-plantillas-medida/) - Muchas personas acuden a nuestro centro para hacerse un estudio biomecánico en Madrid del pie. Descubre cómo se diseñan unas plantillas a medida
- [¿Cómo puede ayudar un estudio biomecánico a los ciclistas?](https://podosaludclinica.es/como-puede-ayudar-un-estudio-biomecanico-a-los-ciclistas/) - Un estudio biomecánico analiza la pisada con el fin de conocer los detalles de la postura, así como de determinar el tipo de pie y la forma de pisar de una persona. De este modo, es posible identificar cualquier problema de la pisada, o las lesiones a las que se expone un individuo debido a
- [¿Eres pronador o supinador?](https://podosaludclinica.es/pronador-supinador/) - Clínica PodoSalud centro que realiza el estudio biomecánico en Madrid explica en este post los beneficios de realizarse un estudio de la pisada para deportistas
- [Cómo afecta el sobrepeso a nuestros pies](https://podosaludclinica.es/afecta-sobrepeso-pies/) - Clínica PodoSalud, donde puedes realizarte un estudio biomecánico en Madrid, explica cómo influyen negativamente los kilos de más a nuestra salud podológica.
- [Principales tipos de contracturas musculares](https://podosaludclinica.es/principales-tipos-contracturas-musculares/) - Desde Podosalud, especialistas en estudio biomecánico en Madrid, te hablamos de los principales tipos de contracturas musculares.
- [¿Cuándo debemos visitar al podólogo por primera vez?](https://podosaludclinica.es/cuando-debemos-visitar-podologo-por-primera-vez/) - Desde la Clínica Podosalud te aconsejamos sobre cuando visitar al podólogo para la realización de un primer estudio biomecánico en niños
- [Consecuencias de un mal diagnóstico en el estudio de la pisada](https://podosaludclinica.es/consecuencias-mal-diagnostico-estudio-pisada/) - Clínica PodoSalud, donde puedes hacerte un estudio biomecánico, explica en esta entrada los principales riesgos de un mal diagnóstico en el estudio de la pisada
- [¿Por qué hay que tratar el pie diabético?](https://podosaludclinica.es/por-que-tratar-pie-diabetico/) - Desde Clínica PodoSalud, especialistas en estudio biomecánico en Madrid, te hablamos de las causas para tratar el pie diabético y los síntomas de esta patología
- [Principales causas del adormecimiento de pies](https://podosaludclinica.es/principales-causas-adormecimiento-pies/) - Desde Clínica PodoSalud, expertos en estudio biomecánico en Madrid, te contamos cuales son las causas del adormecimiento de pies y como solucionarlo.
- [Todo lo que debes saber antes de elegir tus zapatillas de deporte](https://podosaludclinica.es/elegir-zapatillas-deporte/) - La Clínica PodoSalud, con servicio de estudio biomecánico en Madrid, detalla en este post algunas recomendaciones previas para elegir unas zapatillas deportivas
- [Cómo aliviar el flato](https://podosaludclinica.es/como-aliviar-flato/) - Desde Clínica Podosalud, expertos en evitar lesiones y en el estudio biomecánico en Madrid, te contamos por qué aparece el flato y cómo aliviarlo.
- [¿En qué casos es necesario utilizar plantillas en los pies?](https://podosaludclinica.es/en-que-casos-es-necesario-utilizar-plantillas-en-los-pies/) - Explicamos en qué casos es necesario utilizar plantillas a medida en los pies y todos los beneficios que pueden aportar a los mismos.
- [4 errores frecuentes que cometemos al comprar zapatos](https://podosaludclinica.es/4-errores-frecuentes-cometemos-comprar-zapatos/) - Los zapatos son una de las prendas más importantes de nuestro atuendo. No sólo se trata de una cuestión de estilo o de estar a la moda, sino que la elección de los mismos puede servir para preservar la salud de nuestros pies. Todos somos conscientes de su importancia cuando tenemos que realizar grandes caminatas
- [Consecuencias para los pies de pasar muchas horas de pie](https://podosaludclinica.es/consecuencias-pasar-muchas-horas-de-pie/) - Explicamos cuáles son las principales consecuencias para los pies de pasar muchas horas de pie, siendo el dolor una de las más destacadas.
- [Cuidados básicos para que no te duelan los pies](https://podosaludclinica.es/cuidados-basicos-dolor-pies/) - Clínica PodoSalud, donde puedes realizarte un estudio biomecánico en Madrid, explica en esta entrada algunos cuidados básicos para evitar el dolor de pies.
- [Cómo evoluciona la pisada durante la carrera](https://podosaludclinica.es/como-evoluciona-pisada-durante-carrera/) - Como expertos en estudio biomecánico en Madrid, desde Clínica PodoSalud te contamos todo lo que necesitas saber sobre la pisada en carrera
- [Importancia del estudio de la pisada](https://podosaludclinica.es/importancia-estudio-pisada/) - El estudio biomecánico sirve para determinar cómo realiza la pisada cada persona, es una técnica para detectar patologías y mejorar el rendimiento deportivo.
- [Cómo mejorar el rendimiento deportivo](https://podosaludclinica.es/mejorar-rendimiento-deportivo/) - En Clínica PodoSalud, podrás realizarte un estudio biomecánico en Madrid, este tipo de análisis de la pisada permite mejorar bastante el rendimiento deportivo.
- [¿Durezas en los pies? ¿Cómo acabar con el dolor?](https://podosaludclinica.es/durezas-pies-acabar-dolor/) - Clínica PodoSalud, especializada en la cirugía de juanetes en Madrid, explica en este post como acabar con el dolor producido por la presencia de juanetes.
- [Consejos para prevenir y tratar el espolón calcáneo](https://podosaludclinica.es/consejos-para-prevenir-y-tratar-el-espolon-calcaneo/) - Explicamos en qué consiste el espolón calcáneo y damos algunos consejos para tratar y prevenir esta dolencia tan habitual que aparece en los pies.
- [Beneficios de llevar plantillas ortopédicas](https://podosaludclinica.es/beneficios-plantillas-ortopedicas/) - ¿Aún no conoces los beneficios de las plantillas ortopédicas en Madrid? Cuida de tus pies y reduce las molestias al andar. Te esperamos en la Clínica Podosalud
- [Beneficios de acudir al podólogo](https://podosaludclinica.es/beneficios-de-acudir-al-podologo/) - Los pies son una de las partes del cuerpo más importantes. Soportan nuestro peso y acudir al podólogo para darles un buen cuidado es fundamental.
- [3 consejos para preparar la carrera de San Silvestre](https://podosaludclinica.es/3-consejos-preparar-san-silvestre/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, aporta en esta entrada algunos consejos adecuados para preparar las tradicionales carreras de fin de año San Silvestre
- [Cómo saber cuándo es necesario adaptar las plantillas](https://podosaludclinica.es/cuando-necesario-adaptar-plantillas/) - Las plantillas son un instrumento muy adecuado para corregir posiciones incorrectas a la hora de caminar. Pero no debes usar una plantilla cualquiera, lo recomendable es que acudas a tu clínica podológica en Madrid para que los expertos te fabriquen una solución a medida. Tienes que tener en cuenta que estos elementos son personales e
- [Cómo evitar los ojos de gallo](https://podosaludclinica.es/evitar-ojos-gallo/) - La presencia de ojos de gallo en los pies es un problema mucho más frecuente de lo que parece, también conocido como ojos de perdiz. Su nombre médico es algo más complejo: heloma interdigital o heloma Molle. Desde nuestra clínica podológica en Madrid te contamos que este problema consiste en un pequeño callo que suele
- [¿Qué es la retroniquia y cómo evitarla?](https://podosaludclinica.es/retroniquia-como-evitarla/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica en esta entrada qué es la retroniquia y cómo evitar padecer esta dolencia tan molesta y dolorosa en el pie.
- [Los primeros pasos ¿calzado o descalzo?](https://podosaludclinica.es/primeros-pasos-calzado-descalzo/) - Una de las dudas más frecuentes entre los papás es si cuando los pequeños de la casa comienzan a dar sus primeros pasos será mejor que lo hagan con calzado adecuado o descalzos. Lo cierto es que existen opiniones para todos los gustos, incluso existen publicaciones que señalan que los que empiezan a caminar descalzos
- [Historia de la reflexología podal](https://podosaludclinica.es/historia-reflexologia-podal/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica aquí cuáles son los orígenes y en qué consiste la reflexologia podal, utilizada para la cura de enfermedades.
- [Consejos para elegir el calzado de los niños](https://podosaludclinica.es/consejos-elegir-calzado-ninos/) - Todos sabemos que los niños crecen a pasos agigantados, la ropa y el calzado enseguida dejan de servirles y tenemos que renovar su vestuario. Desde nuestra clínica podológica en Madrid, te contamos que los pies de los más pequeños de la casa crecen entre los 7 y los 8 milímetros cada tres meses. Es un
- [De vuelta a la rutina, cuida tus pies](https://podosaludclinica.es/cuida-tus-pies-vuelta-rutina/) - Lejos quedan ya las vacaciones de verano. Hemos descansado, nos hemos tomado tiempo para adaptarnos a la rutina y es necesario recuperar las buenas costumbres. Hacer deporte es una cuestión fundamental para preservar nuestra salud, puede ser más o menos moderado, pero el movimiento llega pisando fuerte para espantar el sedentarismo. Después de descuidar nuestros
- [¿Qué calzado es mejor para ir de concierto?](https://podosaludclinica.es/calzado-mejor-ir-concierto/) - Uno de los grandes atractivos del verano son los conciertos. Los días son muchos más largos y el buen tiempo nos invita a disfrutar de la música de nuestro grupo favorito en directo. Las noches, además, también cuentan con una temperatura más agradable, ideal para dejarse llevar por los ritmos de la música. En esta
- [El desgaste de la suela de los zapatos dice mucho de ti](https://podosaludclinica.es/desgaste-suela-zapatos-dice-mucho/) - Algo tan insignificante como el modo en que desgastamos los zapatos dice mucho de nosotros. Sobre todo, aporta mucha información relacionada con el modo en que caminamos. En cualquier clínica podológica en Madrid podrán sacar muchas conclusiones con las deformidades que se van generando en nuestro calzado con el paso del tiempo y el uso
- [¿Cómo es la suela ideal?](https://podosaludclinica.es/suela-ideal/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid explica en esta entrada cómo es la suela ideal. Todo lo que deberías saber para evitar lesiones y mejorar la pisada.
- [Cómo cuidar los pies en verano](https://podosaludclinica.es/como-cuidar-pies-verano/) - Como clínica podológica queremos repasar unos consejos fundamentales para cuidar de los pies en verano teniendo en cuenta que es una época en la que se frecuenta la piscina y la playa.
- [¿Sabías que un 15% de la población mundial tiene hongos en los pies?](https://podosaludclinica.es/poblacion-hongos-pies/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica en este post algunas de las causas para contraer hongos en los pies, afección que padece el 15% de la población
- [¿Qué debes evitar antes de visitar al podólogo?](https://podosaludclinica.es/que-debes-evitar-antes-visitar-podologo/) - Si nunca has visitado a un podólogo y vas a realizar tu primera revisión es normal que te asalten las dudas. Pero, tranquilo, no tienes nada que temer. Es recomendable revisar el estado de nuestros pies para poder prevenir posibles problemas futuros, del mismo modo que tratar aquellas patologías que nos causen dolor o molestias.
- [Verrugas en los pies ¿debo preocuparme?](https://podosaludclinica.es/verrugas-pies/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica qué son las verrugas de los pies y cuándo deberemos preocuparnos al encontrar este tipo de lesión dermatológica
- [Hongos en las uñas de los pies](https://podosaludclinica.es/hongos-unas-pies/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, detalla en este post los principales tratamientos para tratar los hongos en las uñas de los pies, un problema frecuente
- [¿Cuál es la mejor edad para empezar a usar zapatos de tacón?](https://podosaludclinica.es/mejor-edad-para-empezar-a-usar-zapatos-tacon/) - Desde PodoSalud, clínica podológica de Madrid, desaconsejamos el uso de zapatos de tacón hasta que el pie se haya desarrollado por completo.
- [¿Cómo afecta el frío a nuestros pies?](https://podosaludclinica.es/como-afecta-frio-pies/) - Comenzamos el año cargados de buenos propósitos, como hacer más deporte o dejar de fumar. Lo cierto es que la práctica deportiva y el frío, característico de esta época, pueden terminar por pasar factura a nuestros pies. Cuando bajan las temperaturas debemos prestar más atención a la forma en la que caminamos o corremos con
- [Consejos para superar la hiperhidrosis en los pies](https://podosaludclinica.es/consejos-superar-hiperhidrosis-pies/) - Nos incomoda el sudor, después de hacer deporte o cuando sudamos porque hace demasiado calor nos duchamos para sentir nuestra piel limpia y fresca. Pero, lo cierto es que la sudoración es necesaria para mantener estable nuestra temperatura corporal. También podemos sudar cuando la temperatura es alta o cuando estamos sometidos estrés emocional o físico.
- [4 Consejos para evitar lesiones al correr una maratón](https://podosaludclinica.es/4-consejos-evitar-lesiones-maraton/) - En estas fechas es habitual encontrar diferentes ofertas de actividades deportivas en muchos municipios. En navidad, una de las más frecuentes es la posibilidad de correr una maratón, práctica a la que muchas personas se apuntan. No se trata de una prueba sencilla, ya que habrá que correr un total de 42 kilómetros para finalizar
- [Cómo elegir nuestro calzado de invierno](https://podosaludclinica.es/como-elegir-calzado-invierno/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica en esta entrada algunos truquillos para elegir de forma adecuada el calzado de invierno para el frío y la nieve
- [Callosidades en los pies ¿por qué vuelven a salir?](https://podosaludclinica.es/callosidades-en-los-pies/) - En nuestra clínica podológica en Madrid hemos tenido que tratar gran cantidad de casos de hiperqueratosis, también conocidos como callosidades. Te lo contamos.
- [Problemas frecuentes al utilizar zapatos de tacón](https://podosaludclinica.es/problemas-utilizar-tacones/) - La mayoría de las mujeres están dispuestas a sufrir por lucir unos zapatos de tacón bonitos. Es evidente que este calzado estiliza la figura femenina y resulta un complemento ideal para estar más elegante en una celebración. Pero, no es oro todo lo que reluce, desde nuestra clínica podológica en Madrid te contamos que estos
- [¿Qué es el pie diabético y cómo evitarlo?](https://podosaludclinica.es/pie-diabetico-como-evitarlo/) - Nuestros pies se encuentran sometidos a diario a un trabajo continuo, ya que soportan el peso del cuerpo y van cubiertos con calzado. Desde nuestra clínica podológica en Madrid, nos gustaría señalar que para su buen funcionamiento, es necesaria una adecuada circulación sanguínea, tener un correcto apoyo al caminar y percibir bien las sensaciones (dolor,
- [Cuidados para los pies en un viaje largo](https://podosaludclinica.es/cuidados-pies-viaje-largo/) - Viajar nos encanta, nos permite descubrir nuevos territorios y acercarnos a diferentes culturas. Pero no afrontamos igual un viaje a un lugar cercano que a otro que se encuentra a miles de kilómetros de distancia. Evidentemente, no todos los medios de transporte son iguales, pero sea como sea, tendremos que mantenernos sentados mucho tiempo y
- [Cómo proteger tus pies del frío y la lluvia](https://podosaludclinica.es/proteger-tus-pies-del-frio-y-la-lluvia/) - En nuestra clínica podológica en Madrid somos conscientes de los problemas de salud en los pies en ésta época. Desde PodoSalud te damos algunos consejos.
- [Este verano protege tus pies](https://podosaludclinica.es/verano-protege-pies/) - PodoSalud, una de las clínicas podológicas en Madrid, aborda en este post algunos consejos adecuados para cuidar nuestros pies en verano, no te olvides de ellos
- [Infiltraciones de colágeno en los pies](https://podosaludclinica.es/infiltraciones-colageno-pies/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica en qué consiste el tratamiento de infiltraciones de colágeno en los pies. Sus muchos beneficios y aplicaciones.
- [Consejos para evitar la descamación de los pies en verano](https://podosaludclinica.es/evitar-descamacion-pies-verano/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica en este post algunos consejos adecuados para evitar la frecuente descamación de los pies durante el verano.
- [Problemas podológicos y dolor de espalda](https://podosaludclinica.es/problemas-podologicos-y-dolor-de-espalda/) - Desde la Clínica PodoSalud te hablamos de como los problemas de espalda pueden estar relacionados con la parte más baja de nuestra anatomía.
- [¿Pies hinchados? ¿Qué se esconde detrás de este problema?](https://podosaludclinica.es/pies-hinchados/) - En nuestra clínica podológica en Madrid contamos con los mejores profesionales en este campo. Si sufres de pies hinchados, consulta a nuestros especialistas
- [Consejos podológicos para las vacaciones](https://podosaludclinica.es/consejos-podologicos-vacaciones/) - Desde nuestra clínica podológica en Madrid te ofrecemos algunos consejos para que cuides la salud de tus pies durante el periodo vacacional.
- [¿Cuál es el calzado más adecuado para los niños?](https://podosaludclinica.es/calzado-adecuado-ninos/) - La elección del calzado puede considerarse un factor a tener en cuenta con el fin de preservar nuestra salud y evitar posibles lesiones. Sin embargo, cobra más importancia si cabe, cuando se trata de elegir los zapatos más adecuados para los pequeños de la casa. Es necesario tener en cuenta, que los niños se encuentran
- [Cómo evitar las ampollas al hacer running](https://podosaludclinica.es/como-evitar-las-ampollas-al-hacer-running/) - Las ampollas se generan como resultado de la presión que, en muchos casos, llega a ser fricción en puntos concretos del pie de los runners
- [¿Sabes lo que es el neuroma de Morton?](https://podosaludclinica.es/neuroma-morton/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica en esta entrada en qué consiste la patología del neuroma de Morton y el tratamiento más adecuado en cada caso
- [Principales riesgos del uso de chanclas](https://podosaludclinica.es/principales-riesgos-uso-chanclas/) - PodoSalud, Clínica podológica en Madrid, explica en este post cuáles son los principales riesgos que se desprenden del uso de chanclas habitualmente en verano.
- [El calzado totalmente plano no es recomendable](https://podosaludclinica.es/calzado-plano-no-recomendable/) - Como clínica podológica en Madrid, PodoSalud explica aquí los principales motivos por los que no es recomendable utilizar un calzado plano casi sin suela.
- [¿Qué es la fascitis plantar?](https://podosaludclinica.es/fascitis-plantar/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica en este post qué es la fascitis plantar y cuáles son las causas de esta patología y sus tratamientos efectivos
- [Pie plano infantil](https://podosaludclinica.es/pie-plano-infantil/) - PodoSalud, clínica podológica en Madrid, explica en este post las consecuencias de tener los pies planos en la infancia, puede resultar más grave de adultos.
- [¿Qué es la rectificación cervical?](https://podosaludclinica.es/rectificacion-cervical/) - La parte de la columna vertebral que se encuentra en la zona del cuello se denomina columna cervical y está formada por un total de siete vértebras. Lo normal es presentar en esta zona de nuestro cuerpo una ligera curvatura que se conoce con el nombre de lordosis. Cuando ésta desaparece o se modifica sufrimos
- [Cómo evitar dolores de espalda con un trabajo sedentario](https://podosaludclinica.es/evitar-dolores-espalda-trabajo-sedentario/) - El dolor de espalda es uno de los problemas más frecuentes en personas que cuentan con un trabajo sedentario. Curiosamente, es la segunda causa de absentismo laboral, sólo por detrás de la gripe. Se trata de una dolencia que merma la calidad de vida de la persona que la sufre. Si te pasas todo el
- [Consejos para elegir la almohada perfecta](https://podosaludclinica.es/consejos-elegir-almohada/) - Si al levantarte, por la mañana, te duele la espalda o el cuello es posible que la culpa sea de la almohada. A la hora de elegir el mejor aliado para un sueño reparador deben tenerse en cuenta muchos factores que, generalmente, se nos escapan. Tu complexión física o la postura en la que sueles
- [¿En qué consiste la punción seca?](https://podosaludclinica.es/en-que-consiste-puncion-seca/) - La punción seca es una técnica de fisioterapia invasiva donde se utiliza una aguja como herramienta de tratamiento, sin introducción de ningún tipo de sustancia.
- [Cómo prevenir las durezas en los pies](https://podosaludclinica.es/como-prevenir-durezas-pies/) - Las durezas en los pies son, por lo general, el problema más leve por el que una persona acude a un centro de podología. Un problema leve pero muy común. La mayoría de las personas sufre o sufrirá durezas a lo largo de su vida.
- [Señales que indican que debo llevar a mi hijo al podólogo](https://podosaludclinica.es/senales-indican-debo-llevar-hijo-podologo/) - La podología suele ser de las más olvidadas cuando se trata de niños, y, sin embargo, es algo clave para la salud podológica en la edad adulta.
- [Riesgos de utilizar zapatos de vinilo o pvc](https://podosaludclinica.es/riesgos-utilizar-zapatos-vinilo-pvc/) - En nuestra clínica podológica en Madrid sabemos que los zapatos de vinilo o pvc cuenta con muchas ventajas: es más económico, resistente e impermeable
- [Aprende a usar correctamente la piedra pómez](https://podosaludclinica.es/aprende-usar-correctamente-piedra-pomez/) - Hay una serie de hábitos que debes incorporar a tu rutina, como el uso de la piedra pómez, piedra abrasiva que permite eliminar pieles secas y células muertas.
- [Qué puede hacer la fisioterapia por ti durante el embarazo](https://podosaludclinica.es/que-puede-hacer-fisioterapia-durante-embarazo/) - En nuestra cartera de servicios de fisioterapia incluímos algunos dirigidos exclusivamente a mujeres embarazadas Durante la gestación, se pueden sufrir problemas de espalda, sobre todo en la zona lumbar. En el último trimestre puede surgir complicaciones a la hora de andar o dormir. Además, pueden darse problemas en el nervio ciático y en la circulación.
- [Heredar calzado del hermano ¿malo para la salud del niño?](https://podosaludclinica.es/heredar-calzado-hermano-malo-salud-nino/) - En nuestra clínica podológica recordamos a nuestros pacientes que no es recomendable que el calzado pase de niño a niño por razones que vemos en este post.
- [Cómo preparar tus pies para una caminata](https://podosaludclinica.es/preparar-pies-caminata/) - Contratar los servicios de una clínica podológica es una excelente opción para preparar tus pies para una caminata. En Podosalud te ayudamos a cuidarlos
- [3 consejos para evitar las uñas negras por hacer deporte](https://podosaludclinica.es/3-consejos-evitar-unas-negras-por-hacer-deporte/) - En Podosalud, nuestra clínica podológica en Madrid, sabemos que este es un problema frecuente entre los deportistas de élite, te damos consejos para evitarlo.
- [¿Cómo evitar hongos en los pies?](https://podosaludclinica.es/como-evitar-hongos-pies/) - Uno de los servicios más solicitados es la eliminación de hongos en los pies. En verano, es frecuente que aparezcan, produciendo síntomas como picores, piel roja y hasta mal olor. Eso sí, podemos evitar que aparezcan los hongos siguiendo varios consejos.
- [¿Podemos evitar que nos suden los pies?](https://podosaludclinica.es/podemos-evitar-que-suden-pies/) - Sudar es algo normal, aunque también es el motivo por el que algunas personas buscan un sanitario que trate estas especialidades, en este caso el podólogo.
- [Baropodometría: identificación avanzada de patrones de riesgo](https://podosaludclinica.es/baropodometria-identificacion-avanzada-patrones-riesgo/) - La baropodometría es una de las pruebas diagnósticas más valiosas dentro de la biomecánica del pie y la pisada.
- [La importancia del consentimiento informado en podología](https://podosaludclinica.es/consentimiento-informado-podologia/) - El consentimiento informado en podología es una parte esencial del tratamiento.
- [¿Sabes elegir las zapatillas deportivas según tu pisada?](https://podosaludclinica.es/zapatillas-deportivas-segun-pisada/) - Si en tu carta a los Reyes Magos estás pensando en incluir calzado, tienes que saber cómo elegir las zapatillas deportivas según tu pisada.
- [Tratamiento biomecánico del pie plano funcional en adultos jóvenes](https://podosaludclinica.es/tratamiento-biomecanico-del-pie-plano-funcional-en-adultos-jovenes/) - El pie plano funcional es una alteración frecuente en adultos jóvenes que genera molestias durante la marcha, el deporte o actividades prolongadas de pie.
- [Juanetes: cuándo intervenir y cómo retrasar la cirugía](https://podosaludclinica.es/juanetes-cuando-intervenir-cirugia/) - Los juanetes son una deformidad del primer metatarso que hace que el dedo gordo del pie se desvíe hacia los demás dedos.
- [El podólogo en la prevención de la fascitis y la metatarsalgia](https://podosaludclinica.es/prevencion-fascitis-metatarsalgia/) - El calzado inadecuado y las alteraciones biomecánicas pueden provocar patologías como la fascitis plantar y la metatarsalgia
- [Marcha en puntillas en niños: cuándo preocuparse](https://podosaludclinica.es/marcha-en-puntillas-ninos-cuando-preocuparse/) - La marcha en puntillas en niños es una de las consultas más habituales en podología pediátrica. Caminar sin apoyar los talones puede indicar otros problemas.
- [¿Neuroma de Morton o bursitis intermetatarsal? Claves diagnósticas](https://podosaludclinica.es/neuroma-morton-bursitis-intermetatarsal-claves-diagnosticas/) - El neuroma de Morton o la bursitis intermetatarsal, que son patologías distintas pero con síntomas similares.
- [Cómo evitar lesiones al correr: consejos de podología](https://podosaludclinica.es/evitar-lesiones-correr-consejos-podologia/) - Correr es uno de los deportes más sencillos y gratificantes que existen. Te contamos cómo evitar las lesiones al correr con recomendaciones podológicas.
- [Valoración de la marcha en niños con hiperlaxitud](https://podosaludclinica.es/valoracion-marcha-ninos-hiperlaxitud/) - Una correcta valoración de la marcha en niños con hiperlaxitud identifica repercusiones en la postura, el equilibrio y el desarrollo musculoesquelético.
- [Tendinitis de la fascia lata por mala pisada](https://podosaludclinica.es/tendinitis-de-la-fascia-lata-por-mala-pisada/) - ¿Puedo tener una tendinitis de la fascia lata por mala pisada? Sí, especialmente si eres deportista y sometes a tu cuerpo a una pisada incorrecta.
- [Efectos del calzado ortopédico en artritis reumatoide](https://podosaludclinica.es/efectos-calzado-ortopedico-artritis-reumatoide/) - El calzado ortopédico en la artritis reumatoide puede ser un gran aliado, ayudando a mejorar la calidad de vida de quienes la padecen.
- [Tratamiento de las fracturas por estrés en corredores](https://podosaludclinica.es/tratamiento-fracturas-por-estres-corredores/) - Desde la perspectiva podológica, el tratamiento de la fractura por estrés en corredores requiere un enfoque de varias disciplinas. Te explicamos cómo abordarla
- [¿Hay más de un tratamiento quirúrgico del Hallux Valgus?](https://podosaludclinica.es/hay-mas-de-un-tratamiento-quirurgico-del-hallux-valgus/) - Exploramos el tratamiento quirúrgico del Hallux Valgus, es decir, del juanete. Cuando las terapias conservadoras no son efectivas, recurrimos a la cirugía.
- [Así tratamos la enfermedad de Charcot-Marie-Tooth](https://podosaludclinica.es/asi-tratamos-enfermedad-charcot-marie-tooth/) - Hoy queremos hablar de las intervenciones podológicas en pacientes con enfermedad de Charcot-Marie-Tooth que provoca que los músculos sean más pequeños.
- [Conoce las técnicas de compresión para el edema linfático en el pie](https://podosaludclinica.es/conoce-tecnicas-compresion-edema-linfatico-pie/) - El edema linfático en el pie es una acumulación de líquido intersticial rico en proteínas. Tratarlo requiere un enfoque combinado.
- [Impacto de las lesiones podológicas en el rendimiento deportivo](https://podosaludclinica.es/impacto-lesiones-podologicas-rendimiento-deportivo/) - Nuestros pies son la base de apoyo del cuerpo, por lo que el impacto de las lesiones podológicas en el rendimiento deportivo resulta crucial.
- [¿Cuándo están indicadas las cremas con urea al 20%?](https://podosaludclinica.es/cuando-estan-indicadas-cremas-urea/) - Las cremas con urea al 20% son clave para mejorar la función barrera de la piel, reducir la sequedad extrema y evitar complicaciones.
- [¿Conoces tu tipo de pisada? Estas son las diferencias](https://podosaludclinica.es/tipo-de-pisada-diferencias-2/) - ¿Pronadora, supinadora o neutra?En podología, una de las valoraciones más importantes que realizamos en consulta es el análisis de la pisada.
- [Este es el calzado adecuado para el desarrollo del pie en niños](https://podosaludclinica.es/calzado-adecuado-desarrollo-pie-ninos/) - Elegir el calzado para el desarrollo del pie en niños es fundamental. En este artículo abordamos qué características debe reunir.
- [¿Qué es un estudio de la pisada y qué información proporciona?](https://podosaludclinica.es/estudio-de-la-pisada-informacion-proporciona/) - Un estudio de la pisada es una herramienta que analiza la forma en que una persona camina o corre.
- [¿Sabes cómo cortar tus uñas de los pies correctamente?](https://podosaludclinica.es/sabes-como-cortar-unas-pies-correctamente/) - Un gesto tan simple como cortar las uñas puede derivar en problemas como uñas encarnadas, infecciones o pequeñas lesiones si no lo hacemos correctamente.
- [Uso y mal uso del calzado correctivo en la infancia](https://podosaludclinica.es/uso-mal-uso-calzado-correctivo-infancia/) - Muchas personas se fijan en la pisada de sus hijos/a y deciden utilizar calzado correctivo como prevención pero ¿realmente lo necesitan?
- [Nuevos enfoques en el tratamiento de la metatarsalgia](https://podosaludclinica.es/nuevos-enfoques-tratamiento-metatarsalgia/) - El tratamiento de la metatarsalgia ha evolucionado gracias a los avances en biomecánica y las tecnologías que permiten obtener diagnósticos más precisos. De esta forma es posible adaptar mejor los tratamientos a cada paciente. Estos avances también facilitan la elaboración de plantillas ortopédicas a medida en Madrid, corrigiendo la sobrecarga mecánica por una mala pisada.
- [Así tratamos las lesiones en el tendón de Aquiles con LLLT](https://podosaludclinica.es/tratamos-lesiones-tendon-de-aquiles-lllt/) - Las lesiones en el tendón de Aquiles son muy habituales en deportistas y personas activas, pero pueden tratarse con láser de baja intensidad.
- [Tratamiento del quiste sinovial en el pie: ¿cirugía o no?](https://podosaludclinica.es/tratamiento-quiste-sinovial-pie-cirugia/) - El quiste sinovial en el pie puede tratarse de manera quirúrgica o no quirúrgica. Hoy exploramos ambas opciones teniendo en cuenta su indicación.
- [¿Es posible tratar la enfermedad de Sever en adolescentes deportistas?](https://podosaludclinica.es/es-posible-tratar-enfermedad-de-sever-adolescentes-deportistas/) - Aunque se llama enfermedad de Sever, no es propiamente una enfermedad sino una inflamación del cartílago de crecimiento.
- [Abordaje multidisciplinario para el tratamiento de la úlcera diabética](https://podosaludclinica.es/abordaje-multidisciplinario-tratamiento-ulcera-diabetica/) - El tratamiento de la úlcera diabética obtiene mejores resultados cuando se enfoca desde una perspectiva multidisciplinar.
- [Métodos de inmovilización para la tendinitis tibial posterior](https://podosaludclinica.es/metodos-inmovilizacion-tendinitis-tibial-posterior/) - La tendinitis tibial posterior puede causar dolor intenso, inflamación y dificultad para caminar. En el artículo de hoy exploramos los métodos más habituales
- [Comparamos tratamientos para verrugas plantares recurrentes](https://podosaludclinica.es/comparamos-tratamientos-verrugas-plantares-recurrentes/) - Las verrugas plantares recurrentes son muy molestas y pueden llegar a ser dolorosas, interfiriendo en la vida normal del paciente.
- [¿Qué es la anoniquia y qué tratamiento se aplica?](https://podosaludclinica.es/que-es-anoniquia-tratamiento-se-aplica/) - La falta de uñas no es muy común, pero sí resulta desafiante. Hoy te explicamos qué es la anoniquia y qué tratamiento se aplica en estos casos.
- [¿Se puede tratar la ciática con fisioterapia?](https://podosaludclinica.es/puede-tratar-ciatica-fisioterapia/) - La respuesta a esta pregunta es un rotundo sí, se puede tratar la ciática con fisioterapia. De hecho, no solo puede tratarse sino también prevenirse.
- [Terapia con ondas de choque: acción y resultados](https://podosaludclinica.es/terapia-ondas-choque-accion-resultados/) - La terapia con ondas de choque es muy útil en el tratamiento de distintas afecciones del pie, dando muy buenos resultados.
- [Tratamiento del espolón calcáneo mediante ortesis plantar](https://podosaludclinica.es/tratamiento-espolon-calcaneo-mediante-ortesis-plantar/) - El tratamiento del espolón calcáneo puede abordarse desde diferentes perspectivas, hoy te explicamos cómo lo hacemos mediante ortesis plantar.
- [¿Cómo es el postoperatorio de la uña encarnada?](https://podosaludclinica.es/como-es-postoperatorio-una-encarnada/) - Aunque es un procedimiento quirúrgico bastante sencillo, su éxito depende en gran medida del postoperatorio de la uña encarnada.
- [Así usamos la ortesis para el pie plano en niños](https://podosaludclinica.es/asi-usamos-ortesis-pie-plano-ninos/) - La ortesis para el pie plano en niños es una estrategia terapéutica muy común para tratar esta afección, prevenir el dolor o las alteraciones en la marcha
- [Verruga plantar y papiloma: todo lo que necesitas saber](https://podosaludclinica.es/verruga-plantar-papiloma-necesitas-saber/) - ¿Son lo mismo una verruga plantar y un papiloma? Te explicamos en qué consisten y cómo se tratan estas dos afecciones tan propensas a contraerse en verano.
- [Estas son las lesiones más comunes en verano](https://podosaludclinica.es/estas-son-las-lesiones-mas-comunes-en-verano/) - Las lesiones más comunes en verano son la combinación entre la práctica ocasional sin experiencia previa.
- [¿Qué son exactamente las callosidades?](https://podosaludclinica.es/que-son-exactamente-callosidades/) - Las callosidades o callos son una respuesta del cuerpo frente a un exceso de fricción o presión en ciertas zonas de los pies.
- [¿Qué son las corrientes en fisioterapia?](https://podosaludclinica.es/que-son-corrientes-fisioterapia/) - Hoy queremos hablarte de uno de los métodos que se utilizan para la recuperación de lesiones: las corrientes de fisioterapia.
- [Me duele el talón, ¿es fascitis plantar?](https://podosaludclinica.es/duele-talon-es-fascitis-plantar/) - Para responder a si el dolor en el talón es fascitis plantar, vamos a ver en el artículo de hoy quienes son susceptibles de padecer esta afección tan común
- [Cómo cuidar tus pies en el Camino de Santiago](https://podosaludclinica.es/como-cuidar-pies-en-el-camino-de-santiago/) - La primavera es un buen momento para hacer la ruta jacobea, pero es importante que sepas cómo cuidar tus pies en el Camino de Santiago.
- [Así es como la ortesis ayuda a las deformaciones digitales](https://podosaludclinica.es/ortesis-ayuda-deformaciones-digitales/) - Las deformidades digitales causan molestias y pueden llegar a limitar la calidad de vida de quienes las padecen. Hoy te contamos cómo la ortesis puede ayudar
- [¿Cómo prevenir las lesiones deportivas en niños y niñas?](https://podosaludclinica.es/como-prevenir-lesiones-deportivas-ninos/) - Hacer ejercicio es necesario y divertido, pero también es importante tener cuidado para prevenir lesiones deportivas en niños y niñas.
- [Problemas de los pies en el embarazo](https://podosaludclinica.es/problemas-pies-embarazo/) - Es posible que te preguntes cuáles son los problemas de los pies en el embarazo. Siempre hemos escuchado que es muy común que se hinchen
- [Calzado barefoot: el podólogo opina](https://podosaludclinica.es/calzado-barefoot-podologo-opina/) - El calzado minimalista se ha puesto muy de moda en los últimos años pero, ¿qué dice sobre el calzado barefoot el podólogo? ¿Es recomendable?
- [Estas son las principales causas del dolor de tobillo](https://podosaludclinica.es/principales-causas-dolor-tobillo/) - Si expones tus pies a una actividad intensa, puedes estar sufriendo alguna dolencia. Hoy te explicamos las causas del dolor de tobillo.
- [¿Sabías que existen varios tipos de pie plano?](https://podosaludclinica.es/sabias-existen-tipos-pie-plano/) - El pie plano es una afección bastante común, seguro que la conoces pero, ¿sabías que hay distintos tipos de pie plano? En este artículo te explicamos cada uno.
- [Así es como se trata la psoriasis en los pies](https://podosaludclinica.es/asi-es-como-se-trata-la-psoriasis-en-los-pies/) - La psoriasis en los pies es muy común pero, al permanecer oculta la mayor parte del tiempo, no le prestamos demasiada atención.
- [Las botas de agua: ¿son adecuadas para niños?](https://podosaludclinica.es/las-botas-de-agua-son-adecuadas-para-ninos/) - Recibimos esta pregunta constantemente, ¿las botas de agua son adecuadas para los niños? Y es que la respuesta depende de varios factores.
- [¿Qué es el pie de trinchera y cómo se previene?](https://podosaludclinica.es/que-es-el-pie-de-trinchera-y-como-se-previene/) - El pie de trinchera es una lesión por frío y humedad debida a la exposición a bajas temperaturas, sin llegar a la congelación. Es importante tratarla a tiempo
- [Cuando el dolor del espolón calcáneo se confunde con fascitis](https://podosaludclinica.es/cuando-el-dolor-del-espolon-calcaneo-se-confunde-con-fascitis-2/) - El dolor provocado por la fascitis plantar puede confundirse con el del espolón calcáneo. En este artículo te explicamos cómo distinguirlos.
- [Claves del podólogo para la vuelta al cole](https://podosaludclinica.es/claves-del-podologo-para-la-vuelta-al-cole/) - Cambiar de zapatos es más importante que cambiar de mochila. Cualquier podólogo, respecto a la vuelta al cole,te dirá lo mismo, La salud de los pies es esencial
- [Diabetes y pies: síntomas que los relacionan](https://podosaludclinica.es/diabetes-y-pies-sintomas-que-los-relacionan/) - ¿Qué tiene que ver la diabetes con la salud de nuestros pies? Aparentemente nada, pero la diabetes y los pies presentan síntomas que las relacionan enormemente.
- [Cuidado del pie en las personas mayores: ¿Qué tenemos que saber?](https://podosaludclinica.es/cuidado-del-pie-en-las-personas-mayores/) - ¿Qué debemos saber sobre el cuidado del pie en las personas mayores? ¿Qué aspectos son considerados fundamentales? Vamos a explicarte todo lo que debes saber
- [Lesiones en tenis: ¿Cuáles son las más típicas?](https://podosaludclinica.es/lesiones-en-tenis/) - ¿Cuáles son las lesiones en tenis más habituales que pueden darse? Vamos a profundizar un poco en este tema. Si eres un apasionado de este deporte, te interesa
- [La marcha infantil en puntillas: ¿Sabes en qué consiste?](https://podosaludclinica.es/marcha-infantil-en-puntillas/) - ¿Sabes en qué consiste la marcha infantil en puntillas? ¿A qué edad empieza a notarse? ¿Cómo podemos prevenirlo? Vamos a darte los detalles más importantes
- [Beneficios de las plantillas deportivas: ¿Los conoces?](https://podosaludclinica.es/beneficios-de-las-plantillas-deportivas/) - ¿Estás al tanto de todos los beneficios de las plantillas deportivas para la práctica de cualquier actividad y la prevención de lesiones? ¡Te los contamos!
- [Razones para no llevar tacones: ¡Tus pies te lo agradecerán!](https://podosaludclinica.es/razones-para-no-llevar-tacones/) - ¿Realmente existen razones para no llevar tacones de manera regular? Vamos a explicarte en este post por qué este calzado puede ser perjudicial para tus pies
- [Cuidar una uña que se está cayendo: ¿Cómo hacerlo?](https://podosaludclinica.es/cuidar-una-una-que-se-esta-cayendo/) - ¿Cómo debemos cuidar una uña que se está cayendo? Todos hemos pasado por esta situación, pero no siempre sabemos cómo actuar. Atento a estas recomendaciones
- [El calzado adecuado para niños según su edad: ¿Qué hay que saber?](https://podosaludclinica.es/calzado-adecuado-para-ninos-segun-su-edad/) - ¿Conoces cuál es el calzado adecuado para niños según su edad? Las necesidades de los pequeños van variando a medida que crecen. Lo mismo ocurre con sus pies
- [Razones para ir al podólogo: ¿Merece la pena?](https://podosaludclinica.es/razones-para-ir-al-podologo/) - ¿Tenemos razones para ir al podólogo? ¿Cuáles son los principales motivos que nos deberían llevar a visitar a este especialista? Descúbrelos en este posts
- [Síntomas de una mala pisada: ¿Es posible detectarlos?](https://podosaludclinica.es/sintomas-de-una-mala-pisada/) - ¿Cuáles son los principales síntomas de una mala pisada? ¿Cómo podemos detectarlos para poder ponerles remedio cuanto antes? Te los explicamos en este post
- [Dormir con calcetines: ¿Sí o no?](https://podosaludclinica.es/dormir-con-calcetines-si-o-no/) - ¿Te gusta dormir con calcetines o prefieres quitártelos durante la noche? ¿Qué opción es la adecuada para nuestra salud y la de nuestros pies? Te lo contamos
- [Elegir zapatillas de running: claves para dar con las adecuadas](https://podosaludclinica.es/elegir-zapatillas-de-running/) - A la hora de elegir zapatillas de running, debemos tener en cuenta una serie de condicionantes importantes que condicionarán nuestra decisión. Te los explicamos
- [Pies dormidos: ¿Por qué nos ocurre?](https://podosaludclinica.es/pies-dormidos-por-que-nos-ocurre/) - ¿Quién no ha tenido alguna vez los pies dormidos? Pero, ¿por qué ocurre? ¿Cuáles son los motivos que lo provocan? Vamos a tratar de explicarlo en este post
- [Plantillas para los pies de los niños: ¿Son necesarias?](https://podosaludclinica.es/plantillas-para-los-pies-de-los-ninos/) - ¿Son necesarias las plantillas para los pies de los niños? ¿En qué momentos vamos a necesitarlas? ¿Ayudan a corregir problemas o a dar sus primeros pasos?
- [Durezas en los pies: ¿Se pueden tratar?](https://podosaludclinica.es/durezas-en-los-pies/) - ¿Por qué sufrimos durezas en los pies? ¿Cuál es el motivo de su aparición? ¿Tienen solución o son permanentes? Vamos a resolver todas las principales dudas
- [Cuidado de los pies durante el invierno: ¿Qué hay que tener en cuenta?](https://podosaludclinica.es/cuidado-de-los-pies-durante-el-invierno/) - ¿Te preocupa el cuidado de los pies durante el invierno? En ese caso, te aconsejamos que no te pierdas estos consejos que vamos a darte. ¡Seguro que te ayudan!
- [Diagnóstico y tratamiento de la fascitis plantar](https://podosaludclinica.es/tratamiento-de-la-fascitis-plantar/) - ¿Cuál es el diagnóstico y el tratamiento de la fascitis plantar? Vamos a aprovechar este blog para explicártelo de una manera detallada. Esperamos que os guste
- [Andar descalzos: ¿Beneficioso o perjudicial para nuestros pies?](https://podosaludclinica.es/andar-descalzos-beneficioso-pies/) - Mucha gente se pregunta si andar descalzos es beneficioso para nuestros pies. ¿Qué ocurre cuando lo hacemos? ¿Cuáles son las consecuencias a largo plazo?
- [Causas y síntomas de la fascitis plantar](https://podosaludclinica.es/causas-y-sintomas-de-la-fascitis-plantar/) - ¿Conoces los síntomas de la fascitis plantar más importantes? Reconocer las señales es básico para detectarlo cuanto antes y ponerle remedio o tratamiento
- [Lesiones habituales en los pies de los deportistas](https://podosaludclinica.es/lesiones-habituales-en-los-pies-de-los-deportistas/) - ¿Sabes cuáles son las lesiones habituales en los pies de los deportistas? ¿Qué dolencias son las más típicas entre profesionales y amateurs? Te las detallamos
- [Pie cavo: ¿Qué supone esta patología?](https://podosaludclinica.es/pie-cavo/) - ¿Qué es el pie cavo? ¿Qué complicaciones puede provocar en el paciente? ¿Cómo se forma o cuáles son sus principales síntomas? Te los explicamos en este post
- [Neuroma plantar, ¿qué es y cómo se trata?](https://podosaludclinica.es/neuroma-plantar-que-es-y-como-se-trata/) - ¿Sabes en qué consiste el neuroma plantar? Es un inconveniente que puede darse y que causa diversos problemas que tenemos que conocer. Te los explicamos
- [Cómo preparar tus pies para el verano](https://podosaludclinica.es/como-preparar-tus-pies-para-el-verano/) - Son muchos los factores que influyen en que sufran nuestros pies en verano, te contamos cómo prepararlos para esta época y estar cómodos y sin molestias.
- [¿Qué quiere decir ser supinador?](https://podosaludclinica.es/que-quiere-decir-ser-supinador/) - Toda persona tiene que saber si es supinadora o pronadora para, en el primer caso, tomar las medidas necesarias para evitar lesiones.
- [¿Buscas calzado veraniego? No cometas estos errores](https://podosaludclinica.es/buscas-calzado-veraniego-no-cometas-estos-errores/) - Puede que quieras renovar parte de tu calzado de verano. Sigue leyendo si quieres saber qué errores no deberías cometer a la hora de hacer tus compras.
- [La ecografía en fisioterapia](https://podosaludclinica.es/ecografia-fisioterapia/) - Para detectar un problema o lesión en el pie hay varias pruebas diagnósticas. Para obtener una valoración completa de los tejidos se puede hacer una ecografía.
- [¿Qué calzado poner a un niño que da sus primeros pasos?](https://podosaludclinica.es/que-calzado-poner-nino-que-da-primeros-pasos/) - Hoy compartimos unos consejos que pueden ser muy útiles de cara a prevenir la aparición de juanetes
- [Los dedos en garra](https://podosaludclinica.es/los-dedos-en-garra/) - Hoy compartimos unos consejos que pueden ser muy útiles de cara a prevenir la aparición de juanetes
- [¿Qué es el arco plantar?](https://podosaludclinica.es/que-es-arco-plantar/) - Hoy compartimos unos consejos que pueden ser muy útiles de cara a prevenir la aparición de juanetes
- [Consejos prácticos para prevenir la aparición de juanetes](https://podosaludclinica.es/consejos-practicos-para-prevenir-la-aparicion-de-juanetes/) - Hoy compartimos unos consejos que pueden ser muy útiles de cara a prevenir la aparición de juanetes
- [Elegir al mejor podólogo: ¿en qué fijarnos?](https://podosaludclinica.es/elegir-al-mejor-podologo/) - ¿En qué fijarnos para elegir al mejor podólogo? ¿Qué características o requisitos debe cumplir un buen profesional? Te damos las claves más relevantes
- [¿Cuál es el tratamiento para pies planos?](https://podosaludclinica.es/tratamiento-para-pies-planos/) - ¿Cuál es el tratamiento para pies planos? ¿Existe un remedio para solucionar este inconveniente? Te lo vamos a explicar en este siguiente post. No te lo pierdas
- [Cómo calcular la talla de zapatos para niños](https://podosaludclinica.es/calcular-la-talla-de-zapatos-para-ninos/) - ¿Cómo calcular la talla de zapatos para niños? ¿En qué tenemos que fijarnos o por qué es tan importante acertar con la talla? Vamos a explicártelo en este post
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