Elegir las zapatillas de running: 4 claves

Correr es y seguirá siendo por muchos años el deporte favorito de muchísimas personas y el más practicado. En los últimos tiempos, también es el más vigilado y preparado, con nuevos materiales, ropas y accesorios. Por eso, hoy nos gustaría aprovechar estas líneas de nuestro blog para explicaros cómo elegir las zapatillas de running de manera correcta. ¡Sin equivocaciones! […]

Por |noviembre 20th, 2020|blog|Comentarios desactivados en Elegir las zapatillas de running: 4 claves

La importancia del cuidado de los pies para la salud

Los pies son la base que sostiene todo el peso de nuestro cuerpo, además de que gracias a ellos podemos caminar y movernos de un lado a otro. Es habitual para muchas personas acudir al podólogo únicamente cuando sufren una molestia o dolor importante en los pies, pero lo más recomendable es acudir de forma regular, al menos una vez al año, con el fin de prevenir dolencias de cara al futuro.

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Por |septiembre 30th, 2020|blog|Comentarios desactivados en La importancia del cuidado de los pies para la salud

Consejos para prevenir y tratar el espolón calcáneo

Una de las patologías más molestas que pueden aparecer en el pie es el espolón calcáneo. Como especialistas en plantillas a medida en Madrid, somos conscientes de que se trata de una dolencia muy habitual en aquellos pies cuya fascia plantar sufre una tracción y sobrecarga excesiva que lleva a un crecimiento del hueso del talón en forma de lanza o triangular, lo que además provoca un dolor agudo. ¿Cómo se puede prevenir y tratar?

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Por |septiembre 22nd, 2020|blog|Comentarios desactivados en Consejos para prevenir y tratar el espolón calcáneo

Por qué hacer fisioterapia si practicas deporte

Las personas que practican deporte están expuestas a sufrir algún tipo de lesión ocasionalmente. Es en ese momento cuando normalmente toma protagonismo la fisioterapia. Acudir al fisioterapeuta de forma regular ayuda a aliviar lesiones y dolencias, así como a prevenirlas y a mejorar el rendimiento físico. Por eso, como especialistas en fisioterapia deportiva en Madrid, creemos que es especialmente importante para todos los deportistas incluir la fisioterapia como parte de su rutina.

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Por |septiembre 4th, 2020|blog|Comentarios desactivados en Por qué hacer fisioterapia si practicas deporte

¿Cuál es la principal causa de las verrugas plantares?

Una de las patologías más comunes que aparecen en los pies son las verrugas plantares. Como especialistas en podología y cirugía del pie en Madrid, somos conscientes de que existe un gran desconocimiento sobre este problema. De hecho, es habitual confundirlo con otro tipo de afecciones como los callos o los helomas, entre otros. Por eso, queremos explicar qué son exactamente y cuál es la principal causa por la que aparecen.

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Por |agosto 31st, 2020|blog|Comentarios desactivados en ¿Cuál es la principal causa de las verrugas plantares?

Cómo prevenir la aparición de callosidades en los pies

Los callos en los pies son una patología muy frecuente. Como especialistas en cirugía del pie en Madrid, nos encontramos a diario con pacientes que sufren este problema que puede generar muchas molestias. Las callosidades o hiperqueratosis plantares son una respuesta de nuestro organismo ante una fricción o presión excesiva en algunas zonas del pie. Se trata de un engrosamiento de la zona externa de la piel debido a la acumulación de células muertas. ¿Es posible prevenir la aparición de los callos en los pies?

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Por |agosto 25th, 2020|blog|Comentarios desactivados en Cómo prevenir la aparición de callosidades en los pies

Principales causas y síntomas del espolón calcáneo

Como especialistas en la cirugía del pie en Madrid queremos detenernos en este post en las principales causas y síntomas del espolón calcáneo. 

Son calcificaciones producidas en el talón consecuencia, por lo general, de una fascitis plantar crónica. Los estudios de la pisada y el uso de plantillas son claves en el tratamiento y en […]

Por |julio 30th, 2020|blog|Comentarios desactivados en Principales causas y síntomas del espolón calcáneo

¿Cómo afecta a los pies la fascitis plantar?

La fascitis plantar es una patología habitual que consiste en la inflamación de la fascia plantar que está en la base del pie, y que conecta los dedos del pie con el talón. Se trata de una dolencia muy frecuente a partir de los 40 años. Como especialistas en cirugía del pie en Madrid, sabemos que las causas por las que aparece la fascitis plantar pueden ser variadas, y detectar los síntomas es importante para proceder con el tratamiento adecuado.

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Por |julio 15th, 2020|blog|Comentarios desactivados en ¿Cómo afecta a los pies la fascitis plantar?

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