Consejos básicos para el cuidado de tus uñas

Sucede a veces que las uñas son las grandes olvidadas al pensar en la salud de los pies y en la salud en general… hasta que se origina algún problema que nos envía a una clínica del pie en Madrid y nos hace darnos cuenta, de la peor forma imposible, de la importancia de cuidarlas. Las patologías de las uñas resultan particularmente molestas a nivel físico y además su tratamiento suele exigir paciencia y dedicación. Por todo ello, merece la pena empezar a seguir cuanto antes unas pequeñas recomendaciones para prevenir en lo posible las enfermedades ungueales más frecuentes.
[…]

Por |octubre 1st, 2018|blog|0 comentarios

Pies de gato: la salud podológica del escalador

La actividad deportiva es imprescindible dentro de un estilo de vida saludable, pero también nos exige una atención a distintos aspectos particulares de nuestra salud física que se pueden ver afectados por los esfuerzos específicos. Nuestra labor en materia de podología y fisioterapia deportiva en Madrid nos permite conocerlo de primera mano. En este sentido, la escalada es sin duda uno de los deportes que más exigen a los pies: posiciones forzadas, elevada presión y movimientos de esfuerzo. A todo ello se suma el uso de un calzado especializado como son los pies de gato, que contribuye a forzar estas condiciones. Es importante entender los problemas que se pueden derivar de esta práctica para vigilar y prevenir en la medida de lo posible.
[…]

Por |septiembre 27th, 2018|blog|0 comentarios

¿Te apuntas al running? Cómo elegir tu calzado

Pegarse una carrera diaria para mantenerse en forma no es nada nuevo, pero parece que el running ha adquirido tintes de fenómeno y cada vez más personas lo practican. Si estás pensando en adquirir tú también este buen hábito deportivo, probablemente necesites hacerte con un calzado apropiado para llevar a cabo la actividad de manera cómoda, segura y saludable. Desde Podosalud te ofrecemos algunas claves para ayudarte a hacer una buena elección que te permita evitar molestias y lesiones.
[…]

Por |septiembre 19th, 2018|blog|0 comentarios

Problemas podológicos en la tercera edad

Si a lo largo de toda nuestra vida debemos cuidar de nuestros pies para compensar el esfuerzo al que los sometemos, además de para lidiar con las distintas patologías que pueden afectarles, estas necesidades se agudizan con la entrada en la vejez. Aun cuando las preocupaciones de salud en la tercera edad pueden ser […]

Por |agosto 31st, 2018|blog|0 comentarios

La salud del pie en el senderismo

No cabe duda de que el senderismo es una práctica de lo más saludable: ejercicio, aire fresco, relajación y la satisfacción de descubrir lugares. No obstante, no podemos olvidarnos de que al caminar kilómetros sobre terrenos a menudo irregulares también estamos sometiendo a nuestros pies a un importante esfuerzo, que a veces puede traducirse […]

Por |agosto 30th, 2018|blog|0 comentarios

Los pies en la playa: beneficios y precauciones

A todos nos gusta disfrutar de la playa en estos meses de calor, pero igual que cada vez somos más conscientes de la importancia de tomar precauciones al exponer nuestra piel a los rayos del sol o al permanecer a alta temperatura, no podemos olvidar que mientras nos relajamos o nos divertimos en la […]

Por |agosto 24th, 2018|blog|0 comentarios

¿Conoces el síndrome de la rodilla del corredor?

En los últimos años se ha incrementado, notablemente, el número de runners. Así que el problema conocido como “rodilla del corredor” también ha visto crecer su número de casos. Podemos ver corredores por las calles urbanas cada vez con más frecuencia y, casi, a cualquier hora. En nuestra clínica, especializada en fisioterapia deportiva en Madrid, te contamos que esta molestia es más frecuente al principio de la práctica deportiva o al incrementar el número de kilómetros de la marcha.
[…]

Por |julio 30th, 2018|blog|0 comentarios

Riesgos de utilizar zapatos de vinilo o pvc

Son tendencia. Hablamos de los zapatos que tienen partes plásticas y transparentes. Realmente es un derivado de este material. Compuesto de PVC, que también se conoce como vinilo. En nuestra clínica podológica en Madrid sabemos que cuenta con muchas ventajas: es más económico, resistente a la corrosión, impermeable, etc. Todos estos motivos han popularizado su uso y ya se puede encontrar este material hasta en la fabricación de zapatos, bolsos o sombreros.
[…]

Por |julio 27th, 2018|blog|0 comentarios

¿Por qué hay que tratar el pie diabético?

La diabetes de tipo 2 es una enfermedad metabólica que afecta a más del 13% de la población española o, lo que es lo mismo, a más de cinco millones de personas. Esta patología se produce como consecuencia de la inacción de la hormona insulina, que se genera en el páncreas. La consecuencia de este problema es que se elevan los niveles de glucemia en sangre. En nuestro centro, especializado en el estudio biomecánico en Madrid, sabemos bien que los síntomas de esta enfermedad tienen una incidencia especial en los pies y, por ello, debemos extremar los cuidados en esta zona.
[…]

Por |julio 11th, 2018|blog|0 comentarios

Todo lo que deberías saber sobre el calzado de seguridad

Los zapatos de seguridad suelen ser brutos, así que no es de extrañar que muchos pacientes lleguen a la clínica aquejados de molestias que achacan a este tipo de calzado, hayan pasado por una cirugía de dedo en garra o no. Sea como sea, lo cierto es que esta medida de seguridad resulta obligatoria y es una cuestión fundamental, como su propio nombre indica, para garantizar la seguridad del trabajador.
[…]

Por |julio 3rd, 2018|blog|0 comentarios

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies